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男子连续上网近18小时猝死 长时间上网有什么危害

容易诱发多种疾病

  长期久坐上网,容易诱发颈椎病和血液循环系统疾病。长期久坐上网可能会导致“电脑颈”,电脑颈是指长时间面对电脑,颈椎长期处于固定姿势导致颈部肌肉劳损,颈部肌肉筋膜组织収生慢性炎症,表现为颈部僵硬、酸痛、活动受限、头晕、眼胀等各种症状,这是颈椎的前期病理性改变,如不及时纠正将进一步发展为颈椎病。长期使用电脑的人,由于颈部长期处于前倾位,颈椎的前凸可逐渐消失,甚至可变直或呈反张弯曲,即向后凸,导致颈椎生理曲度改变。

  此外还有一个疾病名词,即现代计算机文明病——“胸廓出口症候群”,具体症状是扭头向左侧方向望去,然后将头45度朝下慢慢弯,脖子、颈肩感到不正常的酸痛。

  避免这类疾病的产生,根本的方法就是多做活动,尽量减少在电脑前的时间,常常活动一下脖颈,站起来舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神,对全身血液循环也好,对自身的肌肉放松也有利。

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2017-01-10

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