在睡觉前,在室内放置一盆清水,水分的挥发,会使空气中的水分子增加,增加湿度,降低室内的干燥程度。
准备一条毛巾,用水浸湿,最好多保持毛巾的水分,在睡觉前,把湿毛巾放置在暖气片上,这个方法只适合家里有暖气片的,地暖就不适用这个方法了。
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