准备一条干净的毛巾,在37~39℃的温水中浸泡一会儿,取出来轻轻地拧干,将毛巾摊开,敷在脸上。敷的时候最好是躺着,这样可以不需要用手扶住。大约5分钟左右取下毛巾,再用温水浸泡,如此重复3~4次,一天不定时地敷几次。
早晨起床后,肌肤通常浮肿并暗淡,在洗脸之前用热毛巾对肌肤进行一分钟左右的热敷,这时候,毛细血管城门大开,后续的洁面可以更有效的祛除油脂,让毒素与废弃物沿着毛孔顺利排出,改善暗沉的肤色。
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