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秋葵的作用和功效

秋葵到底是什么

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,目前秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。


它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。


在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的秋葵,因此秋葵被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为“奥运蔬菜”。


据了解,这种原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”,日本人称之为“绿色人参”。


具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,许多国家把其作为老人强肾补虚的药品,咖啡的添加剂和借用品。


长期食用秋葵,有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。


种子可榨油,秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。


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2015-10-10 标签:

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