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月经老提前来是什么原因

月经提前的罪魁祸首之一:压力

职业女性在工作中长期压力过大导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变了月经的规律。


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缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。


多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。


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月经提前的罪魁祸首之二:贪凉

女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。


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2015-10-10 标签:

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