不要以为洗发才是头发保养的重点。要知道,除了洗发那短短半小时,其他时间,你的秀发就赤裸裸地暴露在外界环境下。尤其天气转暖,日晒机会增多,会加速头发的干燥,失去光泽。在出门前记得给头发一层保护膜——具有防晒效果的免洗护发素,并在阳光下尽量打伞,减少对头发的伤害。
维生素等微量元素能在最短的时间里改善发质,效果惊人,令秀发变得柔软而灵动。其中,最重要的是在7天的饮食中增添锌(大量存在于豆类中)、维生素a(大量存在于深绿色蔬菜中)和维生素b6(鸡蛋中所含最多)。如果你的发质属于特别干燥易断,可以每天两次摄取500...[ 查看全文 ]