日系通勤妆 超适合上班族的妆容

日系通勤妆 超适合上班族的妆容的相关文章

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  如何画上班族妆容

  标签：化妆

  上班族大爱知性妆容，那么如何化出知性的上班妆?其实利用眼影画眼线能让眼妆自然而清新，十分适合上班族MM。下面就带大家一起看看知性上班族妆容的画法步骤，让上班一族MM轻松打造出知性上班美妆。 上班族妆容图片 首先我们来欣赏一下这款时尚的知性上班妆，淡淡的眼影眼妆提升知性的气质，同时十分清丽脱俗，十分适合上班一族MM。这款眼妆需要用到5种颜色的眼影。其中包括淡绿色、抹茶色、孔雀蓝、亮粉...[ 查看全文 ]

  ws19890226

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  有哪些适合上班族的保健运动 适合上班族的保健运动

  标签：保健 运动 上班族

  1、脸部按摩 用指尖按住头顶部，上下轻按移动。然后在轻轻由太阳穴按摩到下颚处，食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，可以重复多次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次。沿着面颊骨轻轻按摩眼睛周围。由鼻孔旁向外按摩至下颚，再冋到原点。沿着下颚向下按摩。下颚左右各转动5次。手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。 2、颈部和背部的运动 头慢慢地向前轻点，让...[ 查看全文 ]

  全咚咚

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  适合上班族的几种健身方法

  标签：上班族 健身 健康常识

  适合上班族的几种健身方法 现代人们总会因为许多原因无法外出锻炼，时间一长就容易导致身体健康受到影响，而其中以上班族最为明显。下面为大家介绍适合上班族的几种健身方法，供大家了解。 蜷缩起坐 双臂交叉紧抱胸前，双腿弯曲，脚后跟距臀部30-50厘米，脚掌放平，脚尖钩住家具底沿，上身向后平躺;起来时躯干和头部前倾，尽量碰触脚尖钩着的家具。1分钟里不间断地尽力重复。这一动作...[ 查看全文 ]

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  日系妆容画法 怎么化日系妆容

  标签：化妆

  想学日本美眉化可爱的软妹子妆容吗，日本女孩子是出了名的喜欢森林系，文艺范的感觉，日系妆容画法，分享给大家。 日系妆容画法 怎么化日系妆容 1、保湿、遮瑕芭比娃娃的妆容首先是得保证面部的肌肤水润润、弹性好，还要零瑕疵，所以在上妆以前一定要敷上一片保湿度高的面膜。接着使用有莹彩效果的隔离产品对整个脸部均匀的涂抹。 选用与肌肤最相近的粉底液在脸部的各个部位进行涂抹，使...[ 查看全文 ]

  junge654321ooo

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  适合上班族的养生中药

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  生活节奏的加快，很多上班族往往为了工作争分夺秒，饮食不规律、熬夜加班、带病工作等可以说是上班族目前生活的真实写照，不过为了努力工作而牺牲健康就有点得不偿失了。自古以来，中药的优点就是性温和、安全无副作用，长期服用对人体也不会有伤害，今天图老师小编就为各位上班族们推荐一些适合调理身体的养生中药。 枸杞 很多加班族，尤其是男性同志，因为工作繁忙，经常性加班熬夜...[ 查看全文 ]

  小洋人n

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  适合上班族的高效健身法

  标签：健康常识

  适合上班族的高效健身法 都市上班族的高效健身法 总是听上班族说“工作太忙，没时间健身”。运动确实需要时间，但只要有心，也可以化整为零。今天就来介绍几种以分钟计时的健身法，你也可以根据个人需要加以选择，找到适合自己的健身组合。 晨起前的8分钟 中年人的身体机能开始走下坡路，日常加强自我保健非常重要。如果时间上不够宽裕，可以充分利用晨起前的时间进行...[ 查看全文 ]

  逍遥小岩1721

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  适合上班族的快手早餐有哪些

  标签：早餐 快手早餐

  飘香土豆丝饼 土豆，大人小孩都爱，早餐换个花样不做面饼，来个土豆丝饼可好? 食材 土豆、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、葱花、辣椒油 步骤 1.土豆洗净切丝，取一个大碗，放入土豆丝、一个鸡蛋、适量葱花、盐和胡椒粉拌匀。 2.直接倒入锅中，用锅铲压实，把土豆丝整理成饼状，然后烙到两面金黄即可。 3.烙好的土豆饼切块蘸辣椒酱食用，简直美味~ 新式肉夹馍 不一...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  菊花沏茶适合上班族多喝

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。...[ 查看全文 ]

  xin520688

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  上班族的午餐便当怎么吃营养 什么午餐便当适合上班族

  标签：上班族

  保证维生素和矿物质    蔬菜中，丝瓜、藕等含纤维素较多。除此之外，还可选择芹菜、蘑菇、萝卜等。要带的蔬菜在烹调时炒六七分熟就行了，以防第二天微波加热时进一步破坏其营养成分。 保证充分的能量    荤菜尽量选择含脂肪少的，如牛肉、鸡肉等。烹饪之后，晾凉之后立刻加盖，放在 4℃冰箱中保存。第二天带到办公室后立即放入冰箱，午餐时，用微波炉充分加热后食用。 不...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  适合上班族使用保暖小伙伴

  标签：生活常识

  适合上班族使用保暖小伙伴 没有暖男?那就为保暖找些好伙伴吧! 手脚冰冷星人有了不少保质量保暖法宝，其中大部分都很适合上班族使用。我们一起来看看吧。 人人都需要一个保温杯 一个成年人每天要摄入6-8杯水，有一个好的保温杯在冬季就显得尤为重要。喝一杯温水，能促进人的新陈代谢，改善体内血液循环，使人变得更加暖和。 暖宝宝不光属于她，还属于他 暖宝宝的确是一个...[ 查看全文 ]

  让心灵去旅行K

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  最适合上班族的潮流运动法

  标签：上班族 运动 健康常识

  最适合上班族的潮流运动法 一、逛街 1、适宜人群：从早到晚都呆在办公室里的女性。 2、理由：这是最受女性欢迎的休闲方式之一，也是一种很好的有氧运动，与健身房里枯燥的器械训练相比，逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了身体，还愉悦了心情，是两全其美的健身方法，如果顺便还能淘到好东西就是额獾氖栈窳恕？ 3、健身功效：女性逛街少则两三个小时，多则一天，不停的运动可以增加...[ 查看全文 ]

  baby1min1sec

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  打造日系大眼妆容

  标签：化妆 化妆技巧 简易化妆 新手学化妆 化妆步骤

  打造日系大眼妆容   日系大眼妆是很多mm日常都会画的妆容，但是有一个问题常常被我们忽略了，就是下眼睑的眼妆，正确的画好下眼睑的位置，不仅能使眼睛更加有神，去除浮肿感觉,还能和上眼皮的眼妆相呼应，使眼睛轮廓更加好看，下面小编就为你带来一款闪闪下眼睑的眼妆教程，教你日系大眼妆化妆教程。 把彩妆重点放在上眼睑和上眼线，却忽略了下眼睑和下眼线的勾勒，以为下眼线很容易晕开就...[ 查看全文 ]

  白沟小伙不帅

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  夏日海军风日系妆容

  标签：化妆 化妆技巧 简易化妆 新手学化妆 化妆步骤

  夏日海军风日系妆容   海军风在夏天又悄悄来袭咯!在美甲海军风的同时妆容也要海军风起来。但是淡妆就是裸妆吗?非也，今天小编就和大家分享一款夏日的海军风的妆容，简约优雅又带有一点点小性感，非常迷人哦!再戴上一些海军风的配饰就更加美丽了。 现在画一款妆容很简单，但难的就是怎样画一款有主题的妆容，这样就比较难了。夏天就是海军风的主场，所以小编也不落后，今天给大家带来一款很...[ 查看全文 ]

  曾经我把你丢了

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  8款瘦身早餐 最适合上班族减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  工作忙，经常没时间吃早餐，导致饮食不规律，是OL们减肥效果不理想的一个重要因素。小编为上班族们推荐8款简单易做，又适合瘦身的减肥早餐，帮你提升一天的减肥战斗力，成功瘦身。 1、黑豆浆 材料：黑豆60克、清水500毫升。 做法： ①将黑豆洗净后用清水浸泡隔夜。 ②将浸泡的水倒掉，再将黑豆放入豆桨机里搅碎。 ③用过滤袋将豆渣滤出，豆浆加热烧开即可。 ...[ 查看全文 ]

  活着自找乐

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  日系妆容新趋势 打造

  标签：化妆 简易化妆

  日系妆容甜美可爱，受到不少年轻女性的青睐。轻薄透亮的底妆，无辜幼稚的大眼妆，清新自然的裸唇。 网络红人、美容榜样灵鸾妞妞的日系妆容自然甜美，红粉娇俏，青春活力不减。 选择浅棕色的眉粉，用刷子轻轻描绘眉毛。淡色眉妆让人看起来更加亲切柔和，将眉妆淡化同时更能凸显水汪汪的大眼睛。 看起来是很清淡的眼妆，其实暗藏...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  最适合上班族的肩部健身操

  标签：健身操 上班族 运动健身

  最适合上班族的肩部健身操 上班一族的悲哀就在于每天都是没日没夜的坐在电脑前面，不管是有事没事就弓着个背，低着个头在那边网游、敲键盘之类，可是健康也随着时间的流逝而慢慢减少，再不运动绝对出现更多的毛病。 久坐，没日没夜的坐着。这样的状况相信是大多数办公室一族都无法避免的，身体也因此而落下各种各样的职业病根，如什么颈椎病、腰椎盘突出、肩周炎什么的，都是让人浑身不舒坦...[ 查看全文 ]

  v柏拉图的樱花

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  日系妆容 化妆达人必学

  标签：化妆 化妆技巧 简易化妆 新手学化妆 化妆步骤

  日系妆容 化妆达人必学 日系妆面一直在引领者亚洲的风潮，妆面简单、自然，有独特的潮流气息。亚洲MM们纷纷竞相学习。现在，小编和大家一起分享一下日系妆容的步骤要点吧。 较小的那只眼睛，用液体眼线笔在眼尾地方划上眼线且要偏长，假睫毛也要稍稍向外挑出去一样贴上去，同时调整左右眼睛的大小。 一边的眉毛化妆好以后，再将另外一侧的眉毛根据它来调整的手法更正确。用a的眉线胶...[ 查看全文 ]

  Deathy_F

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  秋季流行 日系橘色妆容

  标签：秋季 流行 妆容 彩妆 化妆

  秋季流行 日系橘色妆容 秋季流行 日系橘色妆容 步骤一：完成底妆后，用化妆刷蘸取适量的带有珠光感觉的浅咖啡色眼影，将其大面积地涂抹在眼睑的位置，先向眼尾方向扫刷，然后再向上涂刷，这样会让出来的效果更加均匀。 步骤二：换上深咖啡色眼影，重点涂抹于双眼皮的褶皱位置，眼尾的部分稍微加深一下颜色。眼中部分注意跟之前的颜色自然过渡融合。打造出从眼头到眼尾深浅颜色渐变的效...[ 查看全文 ]

  年少轻狂zln

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  4款日系妆容技巧

  标签：化妆

  香橙少女妆 橙色系给人清新的感觉，很适合春季时候使用，并且橙色还会令肤色看起来更白皙哦~香橙少女妆主要是在腮红和唇膏上运用橙色系以达到清新甜美的感觉。 香橙少女妆日常版 日常妆容主要强调肌肤的无瑕、通透，因此香橙妆的日常版的妆容重点放在了唇彩上。水润亮泽的橙色唇彩很吸引人哦~在白皙的肤色的映衬下更加可爱~而眼妆则只需要强调其干净就OK了。 香橙少女妆华...[ 查看全文 ]

  老大_老二

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  土豆烧茄子的家常做法 非常适合上班族

  标签：养生食谱

  土豆烧茄子的家常做法 非常适合上班族 土豆烧茄子，是我们比较常见的做法之一，是一道非常适合上班族的味道香浓的食谱，对身体也是非常健康的。含有丰富的营养元素，那么你们知道土豆烧茄子的家常做法吗?土豆烧茄子怎么做呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下土豆烧茄子的做法吧。 土豆烧茄子的家常做法一 1用到的主要材料有：茄子，土豆，胡萝卜。 2将茄子成段，...[ 查看全文 ]

  廖松杰血泪心声

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