1、早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干。2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失。因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅,所以皮肤还会变的红润有光泽。
2、手指按摩法;具体方法:洗脸并抹上保养品后,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以,这说明是血液循环正在促进,脂肪正在燃烧,每天一次就可以了。最好在睡觉前用此方法。
3、大声喊“啊” ;面对镜子, 嘴呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒...[ 查看全文 ]