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快速瘦脸的方法有哪些

a、e、i、o喊出来

  通过做口部的运动,锻炼下巴乃至整个脸部的肌肉,保持肌肉的张力,可以让皮肤更加紧致喔!

  1、尽量张开嘴巴,说出英文元音a、e、i、o

  2、吸气鼓起双颊,让嘴巴里的空气往左右两边挤动。

  3、用力吸气,让双颊下陷。

  以上动作重复3次。

如何快速瘦脸

舌头也来动一动

  1、将舌头向里卷,让舌尖到达喉咙的位置。

  2、将舌头卷起,让舌头和嘴巴里的每一个部位都可以接触。

  3、将舌头伸出来,尽量伸长,让舌头几乎可以舔到鼻子或下颚。

  4、用舌头用力顶牙龈,有收紧颈部的功效。

  不时动...[ 查看全文 ]

2017-02-22 标签:

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