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哪些因素会影响宝宝的睡眠质量

哪些因素会影响宝宝的睡眠质量

1、没有养成规律性的睡眠习惯

  其实,孩子自出生开始,家长就应该养成孩子有规律性的睡眠习惯,定时睡觉,晚上趁早入睡,这样才有利于生长发育。

2、肠胃不舒服

  有些孩子饮食不当,消化不良,就会影响到正常的睡眠。

3、光线太亮

  孩子睡不好,可能是因为居室里的光线太亮了,导致孩子入睡困难,或者睡得不好。

4、环境太吵

  一般孩子睡觉,尽量...[ 查看全文 ]

2017-03-10 标签:

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