梨子味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等,对于内热宝宝也是有效的,建议去核后加冰糖蒸着吃,效果更好。
西瓜性凉,有生津止渴,下火除烦的功效,而且水分充足,能利尿清热,适宜内热的宝宝食用。可以给孩子榨一杯西瓜汁,但不宜过量,因为西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,引起腹泻。
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