首页 相关文章 根据怀孕月份轻松实施抚摸胎教

根据怀孕月份轻松实施抚摸胎教

  抚摸胎教是一种很简单的胎教方式,准妈妈在孕期的不同阶段实施抚摸胎教的方法是有所不同的哦。今天小编就来介绍不同怀孕阶段,抚摸胎教的方法和好处。

  抚摸胎教的方法

  怀孕3个月以后

  一般单胎的孕妈要在怀孕3个月后才能从肚子上触摸到增大的子宫,在这之前子宫都是“趴”在骨盆腔里,是触摸不到的。

  怀孕3个月以后,可以开始进行一些来回抚摸的练习。孕妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右来回抚摸,可以想象着你的双手真的就在爱抚你的可爱小宝宝,也可以默想:“小宝宝,妈妈真爱你”,“小宝宝快快长,长成一个聪明可爱的小宝贝”等。抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。每次2~5分钟即可。

  怀孕4个月以后

  随着孕周的增大,子宫底逐渐上升,大约到了怀孕4个月时,子宫底到达肚脐和耻骨联合之间中点的位置。

  怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触、压、拍、打练习。可用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给...[ 查看全文 ]

2015-10-13 标签:

根据怀孕月份轻松实施抚摸胎教的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部