帮孩子培养良好生活习惯的原则
有些父母对本人和家庭生活安排得有条有理，使家庭生活丰富多彩，每天、每周的安排既有规律又有变化。他们对孩子的生活也作了精心的安排，每天早晨使孩子心情愉快地醒来，盥洗完毕后，父母和孩子共进早餐；父母上班时让孩子送到门外道别；上午下午都有家人或保姆的照料，为他安排各种他喜爱的活动，如玩球、玩水、画画、听音乐、看图书、讲故事、念儿歌，还有适当的户外活动，等等。
以上这些活动，每天选l－2项，在一周内轮流安排，并注意动静结合。每天安排不同的活动能力，能提高孩子活动能提高孩子活动的兴趣。节假日父母可带他去公园、河边、商店、亲友家等地方，以扩大他的视野。与父母活动，会令孩子感到分外高兴。
一周内的饮食也要有合理的安排，以保证孩子生长发育所需的营养。每周制定大致的主副食谱，使每餐有些变化，注意色香味，以提高孩子的食欲。
晚饭后，一家人可做些轻松愉快较安静的活动，孩子参与的时间不宜过长，避免引起他兴奋的情绪而影响睡眠。
父母的生活习惯和生活安排对孩子的影响很大，他们从模仿中学习，假如父母生活习惯良好，生活安排合理，孩子就会受到潜移默化的影响，也只有在这样的家庭环境下，孩子良好的生活习惯和合理的生活安排才可能实现。
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2015-10-13
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