我们可以使用热胀冷缩的原理来使睫状小带和睫状肌放松,使眼睛得到休息。在日常生活中,我们可以利用热毛巾敷眼睛的方法让眼部的肌肉和血管得到放松,从而让睫状小带和睫状肌得到血液的濡养而恢复健康。
中医讲,肝开窍于眼睛,通过补益肝肾而养眼睛,代表中成药就是 石斛#夜光#丸 ,特别是在冬季吃这个成药,符合季节性,可以起到更好的疗效。
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