“饭后一根烟”这句俗语对于吸烟人士来说一定不会陌生,许多吸烟人士喜欢在饭后吸烟,但是不知道饭后胃肠蠕动加快,消化道血液循环量增多,致使人体更吸收烟中有害成分,危害比平时大10倍。
茶水中的大量酸性物质可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁白白丢失。过半个小时后再喝便不会产生太大影响。
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