高中变胖大学会瘦只是一种主动现象,而不是一种坐等就可以获得的结果。如果本身较为懒惰且宅,那么及时到了大学,大学毕业以后也不会变瘦,由于大学的安逸环境,甚至会变得更胖。
在大学改变巨大的mm们都是下了巨大的决心来改变自己的,通过饮食的调理以及适量的户外运动长期坚持得到的结果。如何才能定制良好的暑期减肥计划呢?我们可以从以下几点开始做起。
区别于高考学习期的高频率蛋白补充,...[ 查看全文 ]