黄芪粉以中药黄芪为原料磨成粉末而来,是一种天然的保健品。在我国很多地方都流传说吃黄芪粉,身体健康的俗话。黄芪主要以补虚为主,对于休虚、体衰等症状均有良好的效果,另外抵抗力较弱的人可吃黄芪粉提高免疫。
1、每天可坚持服用5克黄芪粉,可加水温吞或者泡水,放水中搅拌均后等10分钟左右即可饮用,可反复冲泡2-3次。
2、黄芪粉除了能单独食用,还可搭配枸杞服用,这种食用方法适于气血不足、贫血的人群。
3、取黄芪粉50克左右煎汤,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。
4、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、...[ 查看全文 ]