莲子、糯米加水淘洗,洗干净表面的杂质,将其放到清水中泡发,之后把山药削去表皮切成小块与莲子、糯米一起放锅中加水煮制先开大火,等煮沸煮小火,大概一个小时就可以了。
取猪膀胱1个洗净,将补骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共装入其内,扎紧口,加水1500毫升,煮沸1小时左右,去汤,切猪膀胱吃完。
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