什么东西都是适量为好,像椰子中会含有大量的油性。椰子中有很多成分会导致我们发胖,它含有大量的脂肪和蛋白质,同时还有大量的糖分,这样的椰子吃多了自然发会胖。所以椰子可以吃,但要少吃,吃多了只会让你的体重上升,引起肥胖。
椰子有一个很好的功效就是利尿,当你便秘时喝上一个椰子对身体有好。但如果椰子吃多了的话只会导致你拉肚子拉个不停。椰子是热带水果,吃多了会不会像芒果、菠萝一样上火?其实不然。...[ 查看全文 ]