1、做出花样美食。可以在宝宝的食物上下点功夫,将食材DIY成动物造型可以吸引宝宝的目光。
2、适当地运动。妈妈可以带宝宝到公园去玩一会儿,适当运动,消耗体内热量,才可以增加宝宝的食欲。
3、拒绝餐前吃零食。零食、点心尽量少吃或不吃,培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。
4、吃饭时不要逗宝宝玩。尤其不要让宝宝一边看电视一边吃饭,这样会影响他胃肠蠕动,引起消化不良。
1岁半的宝宝,饮食正处于从以奶类为主,逐渐过渡为以固体为主的阶段,因此家长要多花心思,给宝宝制作营养丰富的菜肴,否则容易出现各种营养问题,如...[ 查看全文 ]