怎么控制自己的脾气

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  脾气不好的人怎样控制自己的脾气？

  生气经验分享 图钉问： 我脾气很差，经常控制不了自己的脾气，事后有感觉很愧疚，有能帮助控制脾气的好方法吗？求指教~ 图老师答： 在感觉自己要发脾气大吼的时候可以先深呼吸3-5次，这样可以平息大半的怒气。脾气暴躁的人，通常发火也就那么几分钟，不点爆的话什么事都没有。 感觉自己不爽了，要骂人了，赶紧找个焦点转移注意力，弱化这个让你想发脾气的事情。 换位思考，当然这在气头上的时...[ 查看全文 ]

  橙橙爸比

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  怎么控制自己的欲望

  标签：生活常识

  怎么控制自己的欲望 怎么控制自己的欲望 首先：要杜绝引起欲望的原因，比如拒绝看一些不良影片，它们虽然有助于夫妻生活，但是单身看的话往往控制不住自己。这个也是造成多起犯罪的原因，而且这些电影往往是不真实引导，给人以按照它们的做，并不会引起不良后果的假象。 其次：有了欲望一定要摆脱担心心理，有的人一段时间内是没有性冲动的，但当他突然意识到这个问题时，往往会想，是不是自己萎了...[ 查看全文 ]

  妹妹恋人不哭

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  备孕期如何控制自己的体重

  孕期体重猛增 立即去医院检查 胎儿 过大易造成难产 Tulaoshi.Com “胎位不正、产妇心理承受力差或骨盆过小，都可能造成难产。”济南市中心 医院 妇产科主任张启林说，其中胎儿本身的问题是难产的主要原因，最常见的情形是 婴儿 的头部太大。通过超音波测量可知头部大小。若胎儿头部超过10厘米，生产会比较困难；超过10.5厘米，自然分娩几乎不可能。 另外...[ 查看全文 ]

  fdbyuezt23

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  职场上如何控制自己的情绪

  标签：职场 情绪 健康常识

  职场上如何控制自己的情绪 用理智控制你的情绪 如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给惹火了。所以即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。也许你已积聚了许多不满的情绪，但不能在此时一股脑儿地抖了出来，而应该就事论事地谈问题。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安...[ 查看全文 ]

  逯中华

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  孕期妈妈如何控制自己的情绪

  标签：孕期

  孕期妈妈如何控制自己的情绪     很多孕妈妈从自己自己怀上了到宝宝出生这段过程中，情绪会发生很大的变化，从最开始的惊喜到担心郁郁到后来的慢慢习惯。尤其年轻妈妈在孕期会出现情绪波动很大的情况。孕妈妈如果孕期情绪波动很大，会对胎儿产生很多不好的影响。如何调整孕期不良情绪呢？跟着图老师小编来了解下这方面的知识。        1、孕...[ 查看全文 ]

  家和小童鞋

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  如何帮助孩子学会控制自己

  帮助孩子学会控制自己 如果你两三岁的宝贝儿是个活泼外向精力充沛，但同时情绪也很容易激动或难以自控的孩子，那么你每日的生活必定是一个挑战。希望这篇文章可以帮助你缓和每日的“战争”，并教你如何帮助你的孩子学习控制自己。 到了两三岁，所有“淘气”的孩子都常常会说“不”，但有这样一种孩子会更加大声、更加频繁地说“不”，他们发脾气时持续的时间比较长，而且也更激烈。作为家长你会发现也许你...[ 查看全文 ]

  寒冰7341

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  职场新人如何学会控制自己的情绪

  标签：职场 情绪

  不要见人就发泄情绪 只对有办法解决问题的人发泄不满，是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪，只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是：直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司，然后心平气和地与上司讨论。假使这个方案仍不管用，你可以向更高层次的上司求助。 抱怨的方式同样重要 尽可能以赞美的话语作为情绪述说的开端。这样一方面能降低对方的敌意，同时更重要的是，你的赞美...[ 查看全文 ]

  时而不止

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  怀孕第七周需注意控制自己的情绪

  标签：怀孕

  当孕妈咪怀孕第七周的时候会出现什么情况呢?怀孕第七周胎儿还处于不稳定的状况，这个时候孕妈咪要注意些什么呢?又需要做些什么呢?今天就和小编一起来看看吧! 胎儿发育 (图老师整理) 怀孕进入第7周了，这时的胚胎像一颗豆子，大约有13毫米长。现在如果你能看到自己的身体内部，你会发现胚胎已经有了一个与身体不成比例的大头。而且胚胎的面部器官十分明显，眼睛就像一个明显的黑点，鼻孔大开着，耳朵有...[ 查看全文 ]

  北雁南飞DG

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  孕妇如何控制自己的体重 孕妇怎么长胎不长肉

  标签：孕妇体重

  孕妇增重标准 我国卫生部的推荐标准：在整个孕期，孕妈增重最好是在11公斤左右;正常的孕妈妈在怀孕头3个月的时候，体重增长不宜超过0.5公斤左右。在之后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤;在妊娠7~8个月的时候，体重增长的速度会嘴贱放慢。增长的重量过多会导致患妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病，增长过少会出现早产、轻体重儿。 不同孕期体重范围的增加：孕早期，胎儿发育小...[ 查看全文 ]

  T-鱼

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  妈妈怀孕期间如何控制自己的体重

  标签：怀孕知识 怀孕 孕期

  1、保证摄入高蛋白质 谨记每日的饭餐都要符合高蛋白质和低卡路里。牛奶和奶类制品、豆腐和纳豆都含有高蛋白质。 2、营养基本由正餐吸收 孕妇必要的营养基本上都是由正餐吸收。至于零食，可以将它当做是正餐的一部分，但不能完全取代正餐，并尽量选择低卡路里的。 3、禁止绝食，保证一日三餐 怀孕期间禁止绝食，一定要食足一日三餐，否则胎儿可能会有营养不良的情况...[ 查看全文 ]

  沐羊

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  如何控制自己的情绪？8大妙招化解心头怒火

  标签：心理健康

  乘车时遭遇交通堵塞，不知何时才能通过下一个路口；孩子不听管教，让往东偏往西；下属交来报告，却和自己想像的完全不一样；劳累一天回家，妻子为鸡毛蒜皮的小事不停唠叨……遇到这些情况，你是否常有怒气直冲头顶的感受？ 如何控制自己的情绪？8大妙招化解心头怒火 现代人越来越压不住火 愤怒，确实是普通人最不善于处理的一种情绪。美国弗吉尼亚州林奇伯格市的愤怒化解研...[ 查看全文 ]

  才子才女才气

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  控制不住自己的情绪怎么办

  标签：生活常识

  控制不住自己的情绪怎么办 控制不住自己的情绪怎么办 第一：遇到问题实在控制不住时，可以到没有人的地方喊两声，发泄发泄，减减压。也可以找亲人或朋友诉说诉说，减缓一下压力，使自己尽早的控制情绪，使自己的思维能够正常发挥，通过权衡利弊，使自己做出正确的判断。 第二：在自己的情绪经常出现失控的时候，大家就可以给自己放一个小假来放松一下，比如睡个好觉或者洗个热水澡，做点自己喜欢做...[ 查看全文 ]

  闻名全中国

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  生男生女如何自己控制?

  标签：生男生女

  母婴小编支招：控制生男生女的4种食物 生男生女是每一个家庭都非常关注的大事，有一些家庭会为了生男生女四处寻找秘方。母婴小编要告诉你的是，通过饮食也可以达到理想的效果哦，那么，究竟食物真能控制生男生女吗? 怀孕后女性体内激素水平的变化会导致妊娠反应，其中的胃肠道反应，如呕吐等往往会引起食欲不振，导致孕妇不爱吃东西。这时酸的、辣的食物，因为可以刺激食欲、起到开胃作用，因此会得...[ 查看全文 ]

  halishasha126

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  生男生女如何自己控制？

  标签：生男生女 孕前饮食 育儿知识 怀孕 孕妇

  生男生女的几个基本条件 人工受精成功地选择了胚胎的性别，但是妈妈们愿意以这样的方式得到孩子吗？ 相信自然吧，自然正是以它独特的方式使人类保持性别平衡。迄今还没有一种科学方法保证自然受孕胎儿的性别，也就是说，生男生女取决于多种因素。不过,科学已经证实了生男生女的几 个基本条件。 当女性阴道呈酸性时，易怀女儿；当女性阴道呈碱性时，易怀男孩。 因此想生女儿的人不妨吃些酸...[ 查看全文 ]

  小伙牛奔了

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  经期吃这些食物能很好控制脾气减少痛经

  标签：月经

      很多的女性都会发现。一旦来了大姨妈，自己的脾气就会“噌噌噌”往上涨很多。这归根到底，还是大姨妈来的时候，   1、多服用维他命可以减少痛经的发生   医学证明维他命摄入足量可以明显减轻痛经的症状。痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应多吃富含维他命b1、b2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等。而平日有骨盆...[ 查看全文 ]

  巴主全家si光

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  生男生女怎样自己控制

  标签：生男生女

  生男生女如何自己控制 关于生男生女的说法一直都是大家比较关注的问题。尤其是有的家庭希望能提前知道生男生女的秘诀，以便于更好的控制宝宝的性别。那么 生男生女如何自己控制 ?专家教你6大方法控制宝宝性别。传统生男生女的秘方靠得住吗?一起来了解一下吧! 生男生女技巧 1 、饮食控制调节法 这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。 女性的阴道一般呈酸性，若在高潮...[ 查看全文 ]

  李李李李大先生

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  怎样训练孩子自己控制大小便

  标签：育儿知识

  孩子17个月，孩子奶奶怕尿湿裤子，总是隔半小时就要把一次尿，孩子常常很反抗，奶奶就用各种方法引诱他小便，婆孙两个总为小便的事情吵起来。我感觉孩子每次的尿量很少。总这样是不是会影响孩子膀胱的发育呢？ 答：首先是17个月的孩子不应该把尿了。随着孩子的发育，膀胱可以储存尿液，膀胱括约肌逐渐能够控制小便，当孩子有尿意时告诉孩子学会表达自己大小便的意愿，不管用口头语言，还是用肢体语言都行。...[ 查看全文 ]

  超级开辟疆土

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  怎么控制电脑？控制电脑的方法

  标签：电脑 笔记本电脑

  下载 在网上搜索客户端，下载电脑版。 安装 安装后，注册账户，并登陆。 手机下载 手机下载手机版官方版。 设置密码 设置window登录密码。 控制电脑 手机客户端输入快码和window信息即可控制，通过点击在线主机，或输入客户端上的快速访问码来访问。 更多内容请查看： 如何让电脑变得流畅 [ 查看全文 ]

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  如何使用自己的电脑远程连接控制别人的电脑

  标签：计算机应用技术

  第一步：在电脑桌面找开始，打开运行。 第二步：在运行命令行里输入mstsc，点击确定。 第三步：显示远程连接，在计算机的位置输入需要连接的IP地址，点击连接。 第四步：显示连接时将向您询问凭据，等待。 第五步：开始显示正在启动远程连接。 ...[ 查看全文 ]

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  孕妇爱发脾气怎么办？孕妇发脾气的原因

  标签：怀孕

  孕妇 爱发脾气怎么办？准妈妈在 孕期 的心情会起伏不定，容易发脾气，这是为什么呢？要怎么办呢？今天小编就来解读，孕妇发脾气的原因和应对方法。 孕妇爱发脾气的原因 孕期孕妇体内的激素会大量分泌。这些激素不仅会影响孕妇的身体变化，而且还会对情绪产生一定的影响。而孕期不同，不同孕妇所受的影响大小也不尽相同。一般情况下，孕初期情绪不定，孕中期渐入平静，而到了孕后期，情绪起...[ 查看全文 ]

  小麦诅咒你丶

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