预产期到了怎么催生
运动催生
准妈妈加强运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过,出门运动的时候最好能找个“保镖”,以防突然发生“紧急情况”。
1.散步
散步可以帮助胎儿下降...[ 查看全文 ]