如果不是必要的情况下,还是建议大家尽量少化妆,同时多注意清洁和治疗,平时不得不经常化妆的妹子们,一周也至少要留一天不化妆,用这一天来做好清洁、修复的工作,治疗闭口粉刺,同时让肌肤得到休息。
饮食上要少吃辛辣、油腻、甜食以及发物等食物,如辣椒、动物油、糖类、狗肉等,适当吃凉性蔬菜水果;尽量做到不吸烟,不喝酒及浓茶等;少晒太阳,避免风沙,或过于潮湿的场所等;保证充足的睡眠。保持身心的放松,不要过度的紧张或者有太大的压力,有压力要适当的宣泄,不要压抑自己,放松心情,才会有一个好的皮肤哦。
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