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从分手到复合 你需要知道的分手后六个时期

一、张狂期

  这个阶段是刚刚分手的的时候,很多人会觉得整个国际都塌了,懊悔、自责、苦楚、焦虑、郁闷乃至惊骇等负面情绪围绕着自己,觉得一切都是漆黑的。这时候很多人会采取许多过激行为,如张狂打电话、发短信,满国际找他(她)、寻求亲朋一同帮助等等,如果找到对方又会大举迸发。张狂期会进一步损坏情感关系,损伤身心健康,乃至呈现自伤行为。

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二、断联期

  这个阶段是互相冷静的时间,需要冷静下来考虑自己的感情究竟是哪里出了问题,哪些问题是能够处理的,如果和好了该怎么相处,怎么让对方信任自己会改动。别的需要给自己制定一个方案,改动自己、完...[ 查看全文 ]

2017-08-18 标签:

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