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  痛经吃什么好快速缓解痛经——枸杞艾草粥

  一直以来艾草都是我国中医传统的妇科重要用药,在古医书有加载,艾草能有效的治疗经寒不调,痛经,不孕等症。同时艾草对于女性而言,还具有非常有效的止冷痛、抗凝血、理气血、温经脉等功效。

  食材:大米75克,枸杞25克,艾草、盐或蜂蜜各适量

  做法:

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2015-10-15 标签:

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