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孕妇宫寒怎么办?这六种方法缓解宫寒

孕妇宫寒怎么办?这六种方法缓解宫寒

  孕妇宫寒怎么调理之饮食调理

  1.吃暖身的食物

  如果你是先天体质性的宫寒,就应该多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,而且不用担心上火,因为宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

  2.要少吃生冷食物

  在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

  3.少吃寒性食物[ 查看全文 ]

2017-08-26 标签:

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