我特喜欢吃小米红枣糊,可是每次做的味道都不正宗,请问2019小米红枣糊最正宗的做法是怎样的。
小米含有较多的蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸以及丰富的色氨酸和钙、磷、铁等矿物质,营养价值极高,具有养胃的功效。红枣,维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。所以,特适合肠胃不好,又贫血的人,也就是我。
食材明细
45克小米;20克红枣;900ml水;适量红糖;口味甜味;工艺煮;耗时半小时;难度普通;
小米红枣糊的做法步骤
1、将红枣和小米称好,放入豆浆机
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