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【烟台】凉拌萝卜的做法步骤

  今天为大家分享个简单又营养的【烟台】凉拌萝卜的做法教程,准备等材料,跟着小编一起来学吧!

爽口腌萝卜

  萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。 这道爽口腌萝卜,脆爽可口,解腻助消化,简单而又美好的开胃小菜。秋冬之际,绝对不能错过哦!

  主料

  萝卜1个;小米椒1把;大蒜一头;生姜一小块;白醋150g;味极鲜适量;冰糖适量;盐适量;

  爽口腌萝卜的做法步骤

爽口腌萝卜的做法图解1[ 查看全文 ]

2017-10-18 标签:

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