学习做菜其实并不难,绿色心情从准备到做好大约十分钟,今天为大家要推荐的是2019绿色心情最正宗的做法教程,超简单又好吃的做法。
芹菜含有多种营养素,不仅有丰富的胡萝卜,维生素C和粗纤维,还含有大量的钙,磷,铁,钾,钠等矿物质,非常适合高血压患者,便秘,熬夜的人群食用。芹菜叶子比茎更有营养,所以我连同叶子一起吃^_^。梨:有清热降火,养血生津,润肺去燥等功效,还有降低血压镇静安神的作用……可以生吃也可以熟吃。
主料
实心芹菜100克;雪梨1个;
绿色心情 #豆果魔兽季邪能饮料#的做法步骤
1. 整理,清洗好芹菜和梨子,这里用的是实心芹菜和皇冠蜜梨[ 查看全文 ]