排卵期 排卵期计算法
女性准确推算排卵期的方法
经期对女人来说很重要但是排卵期也依然重要，现代也不缺乏至今不知如何推算排卵期的女性。其实我们可以根据生理周期算出女人排卵期，根据排卵期可以算出大概的受孕期，以及什么时候该严格的做好避孕措施，所以女人一定要学会如何准确的推算自己的排卵期，下面小编就介绍给几个常有的排卵期的推算方法。
方法一、经期推算法
全世界女性的月经周期范围是21～35天，平均是28天，一般来说，只要是有规律的、有排卵的正常月经周期，排卵后到来月经的黄体期，时间是相对固定的，都是12～16天，平均14天;排卵日前，我们叫卵泡期，它的时间因周期长短很不一致，但排卵日之后的黄体期，基本都一致，是14天。
因此，规律正常的月经周期，你的周期是21天，那有可能周期的第6、7天就排卵了，如果你的月经周期是35天，排卵的时间有可能是在第20天或21天。
所以，无论为了怀孕或避孕，你一定要养成一个记录月经周期的好习惯，这很重要。另外，单纯根据月经周期推算，往往不能确定排卵日期。尤其是月经周期不规律，下次月经来潮的日期不好预计的女性，必须求助于其他方法。
2015-10-24
