1:需要激活的设备必须插入手机卡(使用联通的卡、或者美国的卡)才能连接iTunes。2:电脑必须连接上网络。3:选择自动同步设置,(设置设备的同步或者不同步)。4:备份资料:通讯录、日历、邮件账户、书签、备忘录、照片、系统设置等。(选择设备—右键单击选择备份)。5:升级或恢复固件(在设备中直接点击检查更新)(设备中点击恢复)。6:同步应用软件、照片、拷歌、视频、文档共享(点击应用程序、将勾打上然后点击应用)。