很多MM长出粉刺的一个原因就是作息时间不规律,导致皮肤的水油分泌不平衡,肤质状况变差,让粉刺有了可乘之机。所以要想去粉刺,必需养成良好的生活习惯和规律的作息时间,保证充足的睡眠。改变不良的饮食习惯,多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。不熬夜,睡眠足,多锻炼。这样才能促进皮肤新陈代谢,让肌肤变的更好。
去粉刺小窍门:晚上卸妆要仔细
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