菠菜的做法 蒜香秋菠的做法

菠菜的做法 蒜香秋菠的做法的相关文章

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  正宗蒜香秋菠的做法

  1菠菜洗干净，放在开水中烫一下，目的是为了去出菠菜中的草酸，缺钙的人尤为注意，草酸会影响钙质吸收。剩下了的水里面含有大量的草酸，所有大家一定要注意。烫过的菠菜沥干水分备用。 2锅中放入2勺油，烧至6，7成热加入烫过的菠菜 3翻炒加入盐，大蒜粉与鸡精翻炒2分钟最有即可。 [ 查看全文 ]

  天龙地魟

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  蒜香菠菜家常做法 蒜香菠菜的做法

  标签：蒜香菠菜 菠菜 花生酱

  简单小炒一一蒜香骨炒丝瓜 1、蒜香骨斩件，丝瓜刨皮滚刀切，红萝卜去皮切片，姜切片。 2、热锅下油爆香姜片，加入丝瓜、红萝卜兜匀，洒入少许开水。 3、继续炒至丝瓜变软，兜起。 4、再热锅下油，放入蒜香骨炒香，加入丝瓜炒至瓜熟，放盐调味即可。 小诀窍 1、丝瓜刨皮后，用刀把丝瓜表面青绿的皮刮去。 2、这样吃起来丝瓜才软滑，没有刺口的感觉。 3、丝瓜不能炒太长时间，炒至变色加盐就好爽...[ 查看全文 ]

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  蒜香菠菜的做法

  标签：蒜香菠菜

  麻辣香锅的做法 麻辣香锅做法和步骤1主材料：油菜、平菇、金针菇、菠菜、白菜、洋葱、藕、菠菜、黑木耳、腐竹、蟹柳、五花肉、虾仁、鱿鱼卷、香肠等等（只要是你冰箱有的你都拿出来，荤素肥瘦，来者不拒）；调料：八角、花椒粉、葱姜蒜、青椒、红辣椒、干辣椒、香菜、豆瓣酱、花生、白芝麻、孜然、辣椒油、盐、糖等。 2木耳、腐竹事先用清水泡发，木耳清洗干净后去掉根蒂，撕成小块、腐竹切小段。3其他各...[ 查看全文 ]

  小哩2008

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  蒜香菠菜怎么做 蒜香菠菜的家常做法

  标签：蒜香菠菜 菠菜 花生酱

  蒜香鸡排饭盒 1.鸡腿去骨，用刀背轻轻拍散以便其入味； 2.在鸡肉里加入盐、黑胡椒、白酒，腌制20分钟； 3.将腌好的鸡肉过上一层蒜香炸鸡粉，放入五成热的油锅中炸至外皮金黄即可。 小诀窍 炸好的鸡排可以趁热食用，也可凉后斩件，放入饭盒中，加上番茄酱、沙拉酱或者椒盐蘸食，味道都特别好。 简单小炒一一蒜香骨炒丝瓜 1、蒜香骨斩件，丝瓜刨皮滚刀切，红萝卜去皮切片，姜切片。 2、热锅下...[ 查看全文 ]

  一直耳战黑猫

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  蒜香菠菜的家常做法 蒜香菠菜怎么做

  标签：蒜香菠菜 菠菜

  简单小炒一一蒜香骨炒丝瓜 1、蒜香骨斩件，丝瓜刨皮滚刀切，红萝卜去皮切片，姜切片。 2、热锅下油爆香姜片，加入丝瓜、红萝卜兜匀，洒入少许开水。 3、继续炒至丝瓜变软，兜起。 4、再热锅下油，放入蒜香骨炒香，加入丝瓜炒至瓜熟，放盐调味即可。 小诀窍 1、丝瓜刨皮后，用刀把丝瓜表面青绿的皮刮去。 2、这样吃起来丝瓜才软滑，没有刺口的感觉。 3、丝瓜不能炒太长时间，炒至变色加盐就好爽...[ 查看全文 ]

  不会为你流泪8

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  蒜香菠菜最正宗的做法 蒜香菠菜怎样做

  标签：蒜香菠菜 菠菜

  蒜香菠菜烧粉丝 1、蒋菠菜洗净，先在开水锅内氽一下，捞起放入凉水内漂凉，沥水切断备用（先氽一下去除菠菜内的草酸，因为草酸会影响钙的吸收）； 2、将蒜头剁碎，冷锅冷油下蒜头开中高火将蒜头炸一下，看油锅内冒的泡小下去就倒出沥油； 3、将粉丝在温水里泡5分钟剪断，我用的是宽粉丝所以要泡一下，如果是细粉丝就直接放入； 3、将碎肉下油锅炒至肉收缩，倒入适量开水，放入粉丝，煮至粉丝变软放入...[ 查看全文 ]

  有爱有你有家有

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  图解香蒜菠菜的做法

  标签：香蒜菠菜

  香蒜菠菜怎么做好吃又简单？提前准备菠菜300克、麻辣花生50克、大蒜3粒、六月鲜酱油适量、香油适量、盐适量、鸡精适量、香醋适量、等材料，然后按照这个教程，包您一分钟就学会了。下面一起看看具体的步骤图。 麻辣蒜香菠菜墩 春季生发，万物萌生，也是调养身体的好时机，春季滋补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中，适宜养肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。对...[ 查看全文 ]

  ttyoott

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  蒜香菠菜粉条的做法

  标签：茎叶蔬菜

  红根菠菜粉丝炒鸡蛋 菠菜的根是红色的，茎叶为绿色，所以，很久以来，它就有一个美名为“红嘴绿鹦哥”。我们强调吃菠菜忌去根，并非是简单地以其色泽搭配好看为出发点的。菠菜根属于红色食品一类，具有很好的食疗作用，如果抛弃，的确可惜。我一般都是把它清洗干净，留下粗一点的部分，既营养，味道也不错。 红根菠菜来个大杂炒，味美又营养。 红根菠菜粉丝炒鸡蛋 原料：菠菜，粉丝，鸡蛋，...[ 查看全文 ]

  路爸爸

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  蒜香菠菜的家常做法

  标签：蒜香菠菜

  蒜香菠菜 1. 菠菜去根洗净 2. 蒜瓣去皮切片 3. 锅内下多一点油，然后倒入蒜片炒香，再下菠菜 4. 菠菜炒至缩水后，加盐翻炒均匀即可 蒜香菠菜 1. 准备好菠菜，去根部 2. 菠菜清洗干净 3. 锅热油，下蒜片炒香 4. 加入菠菜 5. 大火翻炒 6. 加盐 7. 加鸡精调味炒熟 8. 装盘 ...[ 查看全文 ]

  皓渝同学

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  香菠精力汁的做法 香菠精力汁家常的做法

  标签：香蕉 菠菜

  山药汁 1.山药切断儿蒸20分钟至软烂 2.将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中 3.加入开水、鲜奶、蜂蜜，搅拌1分钟即可 皮肤水噹噹 果汁来帮忙 1.弥猴桃去皮切块，放入搅拌机里加小勺淀粉一同搅拌成汁糊后就可以喝了。（如果怕酸就再加点白糖一同榨取） 2.玉米汁：新鲜甜玉米分成颗粒后洗净，再加少许水煮熟。（喜欢喝浓汁少放水，喜欢喝淡汁的就多放水） 3.将煮好的玉米放温。 4.待玉米放温后，放...[ 查看全文 ]

  扇你大嘴吧子

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  蒜香菠菜怎么做好吃 蒜香菠菜的家常做法

  标签：蒜香菠菜 菠菜 花生酱

  简单小炒一一蒜香骨炒丝瓜 1、蒜香骨斩件，丝瓜刨皮滚刀切，红萝卜去皮切片，姜切片。 2、热锅下油爆香姜片，加入丝瓜、红萝卜兜匀，洒入少许开水。 3、继续炒至丝瓜变软，兜起。 4、再热锅下油，放入蒜香骨炒香，加入丝瓜炒至瓜熟，放盐调味即可。 小诀窍 1、丝瓜刨皮后，用刀把丝瓜表面青绿的皮刮去。 2、这样吃起来丝瓜才软滑，没有刺口的感觉。 3、丝瓜不能炒太长时间，炒至变色加盐就好爽...[ 查看全文 ]

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  香菠糖醋里脊的做法 香菠糖醋里脊家常做法

  糖醋里脊 1.猪里脊先切1cm左右厚度的肉片，再切1cm左右的里脊条 2.里脊条放入料酒、鸡蛋和适量的盐拌均匀腌制30分钟 3.腌制好的里脊条均匀的裹上一层生粉 4.油烧热到6-7成熟放入裹粉的里脊条炸到变色有点微黄的时候捞出 5.锅里放入油、番茄沙司、白糖、白醋和适量的水 6.糖醋汁边加热边搅拌 7.糖醋汁冒泡的时候放入水淀粉 8.继续边加热边搅拌 9.加热到糖醋汁冒泡有点粘稠的时候放入里脊 ...[ 查看全文 ]

  净蓝光显示器来

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  蒜香菠菜塔的做法步骤

  标签：蒜香菠菜塔

  每到要做饭的时候，做什么吃这简直是人生的大疑问。如果每两天学一道菜，几周下来，吃什么应该不愁了吧，今天就跟着小编一起学2019蒜香菠菜塔的最正宗的做饭吧。 蒜香菠菜梗 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥 食材用料 菠菜1把； 甜杏仁适量；大蒜8瓣； 干红辣椒两个； 小米椒两个；油适量； 盐适量；糖少许； 蒜香菠菜梗的做法 1.准备所有材料，菠菜...[ 查看全文 ]

  为了生活922

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  蒜香菠菜卷的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  蒜蓉菠菜 菠菜的做法多种多样可以烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘等…… 今天我就做了道蒜蓉菠菜，极其简单的素食美味！ 蒜蓉菠菜 原料：菠菜。 调料：蒜蓉、油、盐、味素。 蒜蓉菠菜的做法 1、将菠菜稍微去根清洗干净(据说根部具有药物疗效，如果菠菜比较嫩就不必去根) 2、锅内注入适量水烧开并加入少许盐、食用油再放入菠菜焯烫一下，捞出沥干水份备用 3、坐锅点火...[ 查看全文 ]

  天淡淡蓝的

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  怎么做蒜香菠菜好吃 最正宗蒜香菠菜的做法

  标签：蒜香菠菜 菠菜

  简单小炒一一蒜香骨炒丝瓜 1、蒜香骨斩件，丝瓜刨皮滚刀切，红萝卜去皮切片，姜切片。 2、热锅下油爆香姜片，加入丝瓜、红萝卜兜匀，洒入少许开水。 3、继续炒至丝瓜变软，兜起。 4、再热锅下油，放入蒜香骨炒香，加入丝瓜炒至瓜熟，放盐调味即可。 小诀窍 1、丝瓜刨皮后，用刀把丝瓜表面青绿的皮刮去。 2、这样吃起来丝瓜才软滑，没有刺口的感觉。 3、丝瓜不能炒太长时间，炒至变色加盐就好爽...[ 查看全文 ]

  倚轩听雨客

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  最正宗蒜香菠菜的做法 如何做蒜香菠菜好吃

  标签：蒜香菠菜 菠菜 花生酱

  蒜香目鱼花 1、大目鱼洗净，在鱼身上打上间距为0.5厘米、深为2厘米的十字花刀，然后再将目鱼改刀成6厘米见方的块，放入盐、味精、鸡粉、蒜香粉、生蛋黄腌渍20分钟备用。 2、将腌渍好的目鱼拍上干淀粉，放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸3分钟，出锅控油即可。 小诀窍 特点 目鱼肉质鲜嫩，蒜香浓郁。 蒜香鲳块大碗鱼 1、鲳鱼块加香啤美、3克盐腌渍10分钟至入味；毛芋头去皮洗净，切重约10克的...[ 查看全文 ]

  愿您平安0

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  2019秋菠戏珠的做法步骤

  标签：秋菠戏珠

  秋菠戏珠的做法比较简单，主要用到等食材，耗时大约。，老少皆宜。下面就和我一起来学学吧。 龙戏珠 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津 紫菜：软坚、化痰、止咳 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料 煮鸡蛋一个； 秋葵数个；苹果适量；紫菜少许； 巧克力酱少许；胡萝卜少许； 盐少许； 龙戏珠的做法 1.先煮熟一个鸡蛋待用～ 2.用...[ 查看全文 ]

  刘可老

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  蒜香菠菜烧粉丝如何吃 蒜香菠菜烧粉丝的家常做法

  标签：粉丝 菠菜

  菠菜粉丝 1、龙口粉丝用冷水泡软，用开水烫过即可。 2、菠菜切段用开水汆烫捞起。 3、将菠菜粉丝拌在一起，少量酱油、鸡精和苹果醋，淋上少许麻油。 粉丝拌菠菜 1.菠菜切去根部，清洗干净，切段；粉丝用凉水泡软；烧一大锅水，水开后放进菠菜，加入油、盐 2.菠菜熟得很快的，基本上水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里，这样可以保持颜色翠绿 3.烫过菠菜的水继续用来烫粉丝 4.把烫熟的粉...[ 查看全文 ]

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  蒜香菠菜烧粉丝怎样吃 蒜香菠菜烧粉丝的家常做法

  标签：粉丝 菠菜 小炒

  蒜香粉丝金针菇 1、将金针菇洗净后焯水，焯水时放一点盐。凉水冲一下，把水沥干，在盘中摆放一圈。 2、粉丝焯水后，冲洗，沥干，放在中间。 3、把蒜（多放一些）切成细末，小红辣椒切成末。 4、锅内放入少许油，油热后，加蒜末炒香，再加入辣椒末翻炒。 5、加入耗油、鲍鱼汁、海鲜酱油、（稍微多一些），糖、盐、花椒粉少许，麻辣油两滴，加入水多半小碗。 6、汁开了以后，加入一点味精，均匀倒入摆...[ 查看全文 ]

  俩刷子

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  蒜香菠菜烧粉丝的家常做法 蒜香菠菜烧粉丝如何吃

  标签：粉丝 菠菜 虾皮

  菠菜拌粉丝 1、菠菜洗净，粉丝用凉水泡开，蒜切末，姜切末，干红辣椒切碎，备用。 2、水烧开，把粉丝放进去后立马关火，把粉丝捞出放在凉水一会儿，用筷子散开；把菠菜放热水里焯一下，过凉水。 3、把过完凉水的菠菜和粉丝捞出，放在一起；用蒜臼捣烂蒜末、姜末、干红辣椒、盐、十三香，依次放入两汤匙生抽、一汤匙醋搅匀，加点水，滴上香油，拌好汁。 4、均匀散在菠菜和粉丝上，即可。 菠菜拌粉丝 ...[ 查看全文 ]

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