瘦身美食 芦笋鲜菇炒虾仁的做法

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  鲜菇虾仁的家常做法 鲜菇虾仁的做法

  标签：虾仁

  虾仁鲜菇煲 一、虾仁先用少少料酒、盐和生粉腌下，起锅，放黄油、菜油、姜、蒜茸、辣椒、花椒粒、花椒粉，爆香； 二、跟着加两汤匙豆瓣酱再爆香，加一碗水，加盐、生抽、加鸡精或糖调味； 三、倒入发好水的冬菇和蘑菇、小蘑菇、腌过的虾仁，烧至沸腾； 四、瓦煲加小小油，放入生菜，再倒入锅里的东西，烧开，就可以了。 虾仁草菇 1、将草菇去蒂，洗净，用精盐少许拌匀，挤干水； 2、将虾仁、猪...[ 查看全文 ]

  惹我懒上你

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  芦笋炒虾仁的吃法 芦笋炒虾仁的家常做法

  标签：芦笋炒虾仁 浙菜

  芦笋炒虾仁的做法步骤 1. 芦笋洗净去掉硬皮斜刀切成小段 2. 虾仁去虾线用葱，姜丝，少许盐，料酒腌一下 3. 开火加入底油，油温六七成热的时候放入腌好的虾仁，虾仁变色后放入料酒，蚝油，少许生抽，然后放入芦笋大火快炒即可，时间不要太长否则芦笋的脆感和香味就没有啦 4. 家里没有虾仁啦只好剥虾切段啦 芦笋炒虾仁#舌尖上的春宴#的做法步骤 1. 明虾冰箱冷冻约半小时， 这样比较容易剥虾...[ 查看全文 ]

  花花花的不是心

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  虾仁炒芦笋做法 虾仁炒芦笋如何吃

  标签：虾仁炒芦笋 春季菜谱

  虾仁炒芦笋的做法步骤 1. 虾煮好剥壳，开背，用料酒，生粉，少许盐，稍微腌制下。 2. 芦笋洗好切段（我喜欢拿来摘） 3. 起锅热油，虾仁稍微炒下先。 4. 重新起锅热油，大蒜爆香，芦笋炒下，然后放入虾仁，加盐，味精调味。 培根虾仁炒芦笋的做法步骤 1. 芦笋洗净，切3-4段，彩椒切菱形块，培根切段，虾仁开边去虾线 2. 将芦笋炒熟（注意不要炒太久）盛出后用凉水冲一下 3. 锅内放底油烧...[ 查看全文 ]

  邢

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  鲜菇虾仁的做法 怎么做鲜菇虾仁

  标签：虾仁

  虾仁草菇 1、将草菇去蒂，洗净，用精盐少许拌匀，挤干水； 2、将虾仁、猪瘦肉洗净后剁成茸，加鸡蛋清、草菇、胡椒粉、香油、精盐拌匀成馅。在每个烧卖皮内放入馅包拢，用蒸笼蒸15分钟即可。 蘑菇虾仁批萨 1.食材： 1，饼皮： 自发粉250克(是做两盘的量) ，糖适量，黄油50克(我的黄油是加盐的所以不用再加盐了) 2.2，配料：马苏里拉奶酪丝，虾仁，蘑菇，何兰豆仁。(虾仁和何兰豆先焯一下水，防止虾...[ 查看全文 ]

  哭泣格桑花1

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  芦笋炒虾仁怎样做 芦笋炒虾仁的家常做法

  标签：芦笋炒虾仁 芦笋 虾 小炒

  青豆春笋炒虾仁 1、首先准备好所有材料，洗净之后切丁、冰冻的虾仁需要解冻 2、油锅8分熟先放春笋和青豆爆香，最后放入虾仁，入料酒翻炒去生即可 小诀窍 1、冰冻的虾仁解冻后其实大可不必腌制，这样能保留较多营养价值 2、虾仁建议最后放，不易老掉 3、有时间的话建议自己DIY虾仁 芦笋百合炒虾仁 1、将虾仁洗净沥水加盐和黄酒腌10分钟加水淀粉拌匀待用； 2、将芦笋洗净切断，胡萝卜切条，...[ 查看全文 ]

  我不是一个法师

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  芦笋炒虾仁的做法 芦笋炒虾仁怎样做好吃

  标签：芦笋炒虾仁 芦笋 虾仁

  芦笋百合炒虾仁 1、将虾仁洗净沥水加盐和黄酒腌10分钟加水淀粉拌匀待用； 2、将芦笋洗净切断，胡萝卜切条，鲜百合洗净颁开待用； 3、将锅烧热倒油放入芦笋和胡萝卜炒断生，倒入虾仁炒变色，再倒入百合炒1－2分钟放盐调味即可。 芦笋炒牛柳 1.牛柳切成片，加入一点点盐，料酒，鸡精，胡椒粉，还有适量水一起抓匀，水可以多倒一些，抓匀，让牛肉充分的把水分吸收进去，抓到略有些粘稠的感觉，调入生...[ 查看全文 ]

  花xin疯丫头

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  清炒芦笋虾仁正宗的做法 清炒芦笋虾仁的做法

  标签：虾仁 芦笋

  芦笋炒虾仁 1.烧500ML开水。 2.虾去壳，开背去纱线，然后用少许盐，胡椒粉，和1汤匙生粉，料酒抓匀腌10分钟。 3.将芦笋洗净斜切马耳形，葱切葱花。 4.将腌好的虾仁放入开水中（水一直在烧），再加入芦笋，一起烫1分钟出锅入滤网滤干。 5.炒锅烧热，加入1汤匙油，放入葱花爆香，加入烫好的芦笋和虾仁翻炒。 6.加入少许盐和高汤，烧开。并用1茶匙的生粉溶于冷水中放入勾芡出锅。 芦笋炒虾仁 1、...[ 查看全文 ]

  eggplantqie

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  虾仁炒芦笋的做法

  标签：虾仁炒芦笋

  虾仁炒芦笋 1. 虾煮好剥壳，开背，用料酒，生粉，少许盐，稍微腌制下。 2. 芦笋洗好切段（我喜欢拿来摘） 3. 起锅热油，虾仁稍微炒下先。 4. 重新起锅热油，大蒜爆香，芦笋炒下，然后放入虾仁，加盐，味精调味。[ 查看全文 ]

  致美焕颜微整形

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  芦笋炒虾仁的做法

  标签：芦笋炒虾仁

  虾仁鲜贝炒芦笋 把虾仁切粒，与扇贝肉放在一起，加盐1/4茶匙、糖1/8茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、白兰地1汤匙，抓腌均匀，再加玉米淀粉1/2茶匙，再抓匀，把蒜头剁成茸； 把芦笋斜刀切粒，红萝卜用迷你型曲奇模...[ 查看全文 ]

  片山廊则

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  怎样做虾仁炒芦笋 最正宗虾仁炒芦笋的做法

  标签：虾仁炒芦笋 春季菜谱

  虾仁炒芦笋的做法步骤 1. 虾煮好剥壳，开背，用料酒，生粉，少许盐，稍微腌制下。 2. 芦笋洗好切段（我喜欢拿来摘） 3. 起锅热油，虾仁稍微炒下先。 4. 重新起锅热油，大蒜爆香，芦笋炒下，然后放入虾仁，加盐，味精调味。 虾仁炒芦笋#十二道锋味复刻#的做法步骤 1. 鲜虾去头去壳去尾取虾仁后洗净，加盐，料酒，少许淀粉腌制5分钟后入沸水锅煮至10秒钟变色后捞出备用 2. 芦笋洗净去...[ 查看全文 ]

  霸者非民

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  怎么做虾仁炒芦笋好吃 虾仁炒芦笋的做法

  标签：虾仁炒芦笋 春季菜谱

  虾仁炒芦笋的做法步骤 1. 虾煮好剥壳，开背，用料酒，生粉，少许盐，稍微腌制下。 2. 芦笋洗好切段（我喜欢拿来摘） 3. 起锅热油，虾仁稍微炒下先。 4. 重新起锅热油，大蒜爆香，芦笋炒下，然后放入虾仁，加盐，味精调味。 虾仁炒芦笋#十二道锋味复刻#的做法步骤 1. 鲜虾去头去壳去尾取虾仁后洗净，加盐，料酒，少许淀粉腌制5分钟后入沸水锅煮至10秒钟变色后捞出备用 2. 芦笋洗净去...[ 查看全文 ]

  末日不孤单

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  芦笋炒虾仁怎么做 芦笋炒虾仁的家常做法

  标签：芦笋炒虾仁 芦笋 虾

  芦笋百合炒虾仁 1、将虾仁洗净沥水加盐和黄酒腌10分钟加水淀粉拌匀待用； 2、将芦笋洗净切断，胡萝卜切条，鲜百合洗净颁开待用； 3、将锅烧热倒油放入芦笋和胡萝卜炒断生，倒入虾仁炒变色，再倒入百合炒1－2分钟放盐调味即可。 芦笋炒牛柳 1.牛柳切成片，加入一点点盐，料酒，鸡精，胡椒粉，还有适量水一起抓匀，水可以多倒一些，抓匀，让牛肉充分的把水分吸收进去，抓到略有些粘稠的感觉，调入生...[ 查看全文 ]

  a小椰

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  芦笋炒虾仁的做法 芦笋炒虾仁怎么做好吃

  标签：芦笋炒虾仁 芦笋 虾 家常菜

  芦笋炒虾仁 1、用盐水解冻虾仁，洗净沥干水，加1/4汤匙盐拌匀虾仁，腌制5分钟。 2、芦笋洗净后，去掉根部切成段；洗净红黄菜椒，去掉根部后切成长条；姜去皮切成丝。 3、烧开半锅水，倒入芦笋段烫1分钟，捞起沥干水。 4、热锅加入5汤匙油和姜丝，爆香后倒入虾仁，加2汤匙料酒进锅，炒至虾仁变红，捞起备用。 芦笋炒虾仁 1.辣椒去籽切菱形片；姜去皮切菱形片备用。 2.虾仁洗净去肠泥，加入...[ 查看全文 ]

  uu5620

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  虾仁芦笋蟹味菇的做法

  标签：虾仁芦笋蟹味菇

  虾仁芦笋蟹味菇 将基围虾去壳，用牙签在虾背上第二，三节中挑起虾线； 在处理好的虾仁中加入生粉， 盐， 料酒和胡椒腌制一下； 将整根芦笋下入加了少许盐和几滴油的开...[ 查看全文 ]

  8发粪涂墙8

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  图解玉米笋鲜菇炒虾仁的做法

  标签：玉米笋鲜菇炒虾仁

  玉米笋鲜菇炒虾仁如何做最美味？这道菜的做法易学，主要靠，味道也很好，适合厨房小白，希望我的分享能帮助更多的朋友吃上自己做的美味，下面就图解玉米笋鲜菇炒虾仁的详细教程。 青豆玉米炒虾仁 健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒 玉米：健脾、利水、祛湿 料酒：活血化瘀 食材用料 虾仁适量；青豆适量；玉米适量； 生粉少许； 鸡精少许；料酒少许； 盐少许...[ 查看全文 ]

  pgyqt007

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  芦笋炒虾仁如何做好吃 芦笋炒虾仁做法

  标签：芦笋炒虾仁 芦笋 虾仁

  芦笋百合炒虾仁 1、将虾仁洗净沥水加盐和黄酒腌10分钟加水淀粉拌匀待用； 2、将芦笋洗净切断，胡萝卜切条，鲜百合洗净颁开待用； 3、将锅烧热倒油放入芦笋和胡萝卜炒断生，倒入虾仁炒变色，再倒入百合炒1－2分钟放盐调味即可。 芦笋炒牛柳 1.牛柳切成片，加入一点点盐，料酒，鸡精，胡椒粉，还有适量水一起抓匀，水可以多倒一些，抓匀，让牛肉充分的把水分吸收进去，抓到略有些粘稠的感觉，调入生...[ 查看全文 ]

  his3025

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  虾仁炒芦笋怎么做好吃 虾仁炒芦笋做法

  标签：虾仁炒芦笋 春季菜谱

  虾仁炒芦笋的做法步骤 1. 虾煮好剥壳，开背，用料酒，生粉，少许盐，稍微腌制下。 2. 芦笋洗好切段（我喜欢拿来摘） 3. 起锅热油，虾仁稍微炒下先。 4. 重新起锅热油，大蒜爆香，芦笋炒下，然后放入虾仁，加盐，味精调味。 虾仁炒芦笋#十二道锋味复刻#的做法步骤 1. 鲜虾去头去壳去尾取虾仁后洗净，加盐，料酒，少许淀粉腌制5分钟后入沸水锅煮至10秒钟变色后捞出备用 2. 芦笋洗净去...[ 查看全文 ]

  小乔

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  清炒芦笋虾仁的家常做法 清炒芦笋虾仁的吃法

  标签：虾 芦笋 虾仁

  百合虾仁炒芦笋 1.鲜虾洗净，挑虾线，剥成虾仁，放一勺黄酒、姜片，一点点盐、腌15分钟入味。 2.鲜百合洗净，剥成瓣。芦笋洗净，切去老根。 3.锅里放少少油，烧热后，放芦笋、百合煸炒两分钟，出锅前放一点点盐，鸡精。放盘中并排摆好。 4.刷净锅，放油，倒入虾仁翻炒，放生抽、糖、盐、鸡精、倒一点腌虾仁用的黄酒、加一点点糖调鲜味，使口味更柔和。 5.待虾仁炒成U形，即可关火摆盘。 小诀窍 ...[ 查看全文 ]

  进击的小柚子

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  最正宗鲜菇虾仁的做法 鲜菇虾仁怎么做

  标签：虾仁

  西兰花平菇虾仁 1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟，凉后剥虾仁。 2、西兰花摘小朵焯水，平菇撕条焯水，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒西兰花、平菇、木耳和虾。 4、放少许水焖煮2分钟。 5、加盐和鸡精调味即可。 虾仁溜鲍菇 1、虾去皮去肠子，用一点盐、料酒和生粉拌匀。 2、杏鲍菇切片。锅里烧水，水开后放入杏鲍菇和菜心焯过水备用，菜心摆在碟子四周。 3、锅里放油，放几片姜，把...[ 查看全文 ]

  石韩冲

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  芦笋炒虾仁如何做 芦笋炒虾仁最正宗的做法

  标签：芦笋炒虾仁 芦笋 虾仁 炒虾仁

  芦笋炒虾仁 1.烧500ML开水。 2.虾去壳，开背去纱线，然后用少许盐，胡椒粉，和1汤匙生粉，料酒抓匀腌10分钟。 3.将芦笋洗净斜切马耳形，葱切葱花。 4.将腌好的虾仁放入开水中（水一直在烧），再加入芦笋，一起烫1分钟出锅入滤网滤干。 5.炒锅烧热，加入1汤匙油，放入葱花爆香，加入烫好的芦笋和虾仁翻炒。 6.加入少许盐和高汤，烧开。并用1茶匙的生粉溶于冷水中放入勾芡出锅。 芦笋炒素虾仁 1....[ 查看全文 ]

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