一、绿豆扁豆粥
食材准备:绿豆、白扁豆、大米、冰糖
制作步骤:
1、将白扁豆洗净,绿豆、大米用水浸泡2小时备用;
2、将绿豆、白扁豆放入锅中,加适量清水,大火煮沸;
3、煮沸后改用小火焖煮30分钟;
4、在锅中放入大米,用中火进行焖煮至米粒开花,汤浓粥稠时,调入冰糖即可。
二、牛蒡子粥
食材准备:牛蒡子、粳米
制作步骤:将牛蒡子装入纱布袋,和粳米一起加水煮粥,分数次温食即可。
另外,在宝宝急疹发热期时,爸爸妈妈也可以尝试下面一道食谱。
蒲公英白菜汤
食材准备:蒲公英、绿豆、金银花、白菜
制作步骤:1、将蒲公英、绿豆、金银花煮沸取汁;
2、将白菜放入其汁水中煮烂,加盐、味精调味即可。
另外,由于幼儿急疹出疹后,宝宝会有腹泻的情况,所以爸爸妈妈要注意不要给宝宝吃鸡蛋。