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哺乳期饮食对宝宝有何影响

母乳是宝宝最天然、安全、营养的食物,而哺乳期妈妈的饮食和乳汁的分泌量以及质量息息相关。那么哺乳期饮食禁忌你知道吗?哺乳期的饮食原则是什么?哺乳期忌吃什么?哺乳期饮食注意事项有哪些?这些都是哺乳新妈妈应该了解的。

哺乳期饮食对宝宝有何影响

母乳是婴儿最理想的食物,是其它任何食物都不能取代的天然的食品。哺乳期妈妈的饮食跟宝宝的营养以及健康是息息相关的。高质量的乳汁可以给宝宝的成长提供各种身体所需要的营养成分及元素,从而确保宝宝健康地生长发展。所以,哺乳期的妈妈需要另外补充500大卡的热量,以此保证分泌足够的乳汁,均衡母婴所需的营养。

哺乳期饮食原则

在哺乳...[ 查看全文 ]

2015-11-24

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