孕妇可不可以吃枸杞啊
孕妇可以吃枸杞吗
枸杞营养丰富，可调节机体的免疫功能，调节血脂和血糖，促进造血功能等作用，我们常把枸杞作煲汤的辅料，是人们喜爱的营养补品。孕妇吃枸杞好吗？孕妇吃枸杞有哪些禁忌？随小编来详细了解下吧。
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孕妇可以吃枸杞吗
孕妇吃枸杞还是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，最好咨询医生，这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。
现代分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。
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2015-11-24
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