怀孕38周饮食要点

怀孕38周饮食要点的相关文章

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  怀孕38周饮食提示

  怀孕38周饮食提示 此期孕妈妈胃口比较好，可还是要合理饮食，营养均衡，少吃多餐。适当地吃些坚果、巧克力之类的食物，可增加体力，以应付随时可能来临的分娩。保证食物品种的丰富，就可以保证维生素营养的全面和均衡，每天应食用2种以上的蔬菜。不过除非医生建议，产前不要再补充各类维生素制剂，以免引起代谢紊乱。要多喝水、牛奶和果汁来保持体内水分，必须避免食用影响情绪的食物，如咖啡、油炸食物...[ 查看全文 ]

  路过的公子

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  怀孕38周的营养食谱-怀孕38周的饮食注意事项

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  怀孕第38周要继续频繁地吃东西，每次少吃，要吃得有营养。喝水、牛奶和果汁来保持体内水分，不要喝碳酸饮料哦，会引起肿胀。饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量，均衡的饮食很重要。必须尽量避免食用影响情绪的食物，如咖啡、油炸食物，尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌，造成许多不适。 怀孕38周的营养食谱-怀孕38周的饮食注意事项 产前孕妈增加产力的食谱 分娩是一项重体力活...[ 查看全文 ]

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  怀孕38周胎儿发育

  标签：怀孕38周

  要点提示： 到了这一周，胎宝宝已经完全发育好了，他已经可以在你的肚子以外生存啦，他随时都可能会出来，你要做好准备，密切关注临盆征兆的出现。 怀孕38周胎儿发育 怀孕38周胎儿发育图 胎儿胎长约47.5cm，胎重3100g。双顶径的平均值为9.08士0.59cm，腹围的平均值为30.63士2.83cm，股骨长为7.20士0.43cm。 这周，胎儿身上覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，皮肤皱纹...[ 查看全文 ]

  叶信蓬abc

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  怀孕38周应仔细考虑分娩方式 怀孕38周吃什么好分娩

  标签：分娩

  此时腹中胎儿皮肤皱纹已逐渐消失，头盖骨变硬，头发长约2厘米，以心脏、肺脏及肝脏为首的循环、呼吸、消化等器官已全部形成，胎儿已具备在母体外独立生存的能力了。 此时你的耻骨联合到宫底的距离约为37－39厘米。 现在，您应该全面地正确地认识剖宫产。剖宫产是产科中最大的一种助产术，其目的是通过切开孕妇的腹部和子宫将胎儿直接取出来。此术对解决各类难产，挽救母婴生命起到了非常重要的...[ 查看全文 ]

  肆绒公路

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  孕40周饮食要点

  孕40周饮食要点 孕40周饮食要点        如果你准备给宝宝哺乳，保证要每天80-100克的蛋白质摄入量。产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪手一起煲的汤。莲藕性平，健脾开胃，益血生肌;红枣性温，补脾合胃，益气生津。临产前还可以准备一些容易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同时注意补充水份，让自己吃饱吃...[ 查看全文 ]

  璎珞紫檀

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  怀孕38周胎儿发育及母体变化

  标签：怀孕

  在 孕期 最后的两周是胎儿最容易出生的时间，所以从 怀孕 38周开始，准妈妈需要随时做好分娩的准备。 一、怀孕38周胎儿发育 38周的胎儿身长49厘米左右，体重3000克左右。心、肺、肝为首的循环、呼吸、消化器官等已全部形成，已经具备了在母体外独立生存的能力。 这周，胎儿身上覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，皮肤皱纹逐渐消失。这些分泌物会被胎儿随着羊水一起...[ 查看全文 ]

  jixiang9967

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  怀孕38周准妈妈的营养关注

  标签：怀孕

  怀孕38周应保证食物品种的丰富，就可以保证维生素营养的全面和均衡，每天应食用2种以上的蔬菜。不过除非医生建议，产前不要再补充各类维生素制剂，以免引起代谢紊乱。 关键时期补足营养 38周时，准妈妈的胃部不适之感会有所减轻，食欲随之增加，应摄取各种营养素。如含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维的新鲜疏菜水果，含有丰富的钙质、蛋白质的奶或奶类食品，含有优质蛋白质、脂肪、矿物...[ 查看全文 ]

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  怀孕38周胎儿还在继续发育吗

  标签：怀孕

  怀孕 38周结束后，你 孕期 第10个月就已经过去一半了。此时你的心情是否又激动又担心呢？临产前了， 胎儿发育 还在继续吗？ 一、怀孕38周胎儿发育 现在你的胎儿可能已经有3200克重了，身长也得有52厘米左右了。胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。这样也腾出了更多的地方长他的小胳膊、小腿、小屁股。很多胎儿这时头发已长得较长较多，大约有1－3厘米长，如果父母...[ 查看全文 ]

  招人烦的李小豆

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  怀孕7周母婴每日要点

  标签：怀孕

  怀孕7周 的每一天孕妈妈都需要特别注意，孕妈妈每天需要注意什么呢？ 第7周第43天：孕7周 第7周了，胚胎像一颗豆子，大约有12毫米长。它已经有了一个与身体不成比例的大头，而且面部器官十分明显，眼睛就像一个明显的黑点，鼻孔大开着，耳朵有些凹陷。胚胎上伸出的幼芽将长成胳膊和腿，现在看上去已经很明显，手和脚看起来像小短桨一样。胚胎的心脏已经划分成左心房和右心室，并开始有规...[ 查看全文 ]

  冷小陌至上冷情

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  怀孕7周补充营养要点

  怀孕7周补充营养要点 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如深绿叶蔬菜(苋菜、菠菜、油菜、小白菜、蘑菇等);动物的肝脏(鸡肝、猪肝、牛肝等);谷类食物(全麦面粉，大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等);豆类、坚果类食品(黄豆、绿豆、豆制品、...[ 查看全文 ]

  叫我馆长大人

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  怀孕36周饮食提示

  怀孕36周饮食提示 1、可以吃一些有补益作用的膳食，这样孕妈妈才能更好地蓄积能量，迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备好营养充足的初乳。 2、每天5~6餐，注意营养均衡。如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。 3、到了孕晚期，或许皮肤出现黄褐斑。黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，不妨通过食疗来缓解黄褐斑：富含...[ 查看全文 ]

  pdsyz4

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  怀孕35周饮食提示

  怀孕35周饮食提示 1、马上面临着分娩，孕妈妈的饮食还是要注意营养，继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐，注意饮食卫生，减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。 2、孕妈妈可以适当地使用一些牛肉菜品，因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度缓解肌肉疼痛。 3、饮食中要包含多种不同的植物性蛋白质，可以使氨基酸的组成更趋完全。每天可以安...[ 查看全文 ]

  老梅阿林林

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  怀孕40周饮食提示

  怀孕40周饮食提示 初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。如果孕妈妈是初产妇，无高危妊娠因素，准备自然分娩，可准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同时注意补充水分。应该多吃些助产类的食品，这样能有助于顺利分娩，例如：畜禽血、海带、春韭、海鱼、豆芽、鲜果、鲜菜汁。要注意补充水分，吃饱吃好，为分娩储备能量。若吃...[ 查看全文 ]

  琳琳030909

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  怀孕38周胎儿发育及注意事项

  标签：怀孕

  怀孕 38周 胎儿 发育及注意事项 离预产期只有两周了。很多胎宝贝的头发已长到1～3厘米长，这时头发的长度和密度与小家伙出生后头发的质量关系并不是绝对的，不用太在意。有的胎儿的头发又黑又多，有的胎儿头发就有些发黄，除了营养因素外，遗传也是重要原因之一。当然也有一些胎儿一点头发都没长。胎毛和胎脂都已经逐渐脱落、消失，这些物质及其他分泌物会被小家伙随着羊水一起吞进肚子、贮存在肠道...[ 查看全文 ]

  sh860917

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  怀孕37周饮食提示

  怀孕37周饮食提示 根据中国营养学会推荐的标准：一般妇女的热量摄入每日为8778千焦(2100千卡);孕期的孕妇热量摄入每日为9614千焦(2300千卡);产妇的热量摄入每日为10868千焦(2600千卡)。孕妈妈营养需求并不是我们想象那么的多，所以没必要大吃大喝，尤其是油炸食品、高热量食品、含糖分高的食品等，孕妈妈最好还是少吃。 这个阶段应吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴，为孕妈妈的...[ 查看全文 ]

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  怀孕39周饮食提示

  怀孕39周饮食提示 为了储备分娩时消耗的能量，孕妈妈应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品，还要注意食物口味清淡、易于消化。此时孕妈妈进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。拒绝快餐店的诱惑。快餐店的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当然是高胆固醇、高热量。所以，...[ 查看全文 ]

  容天龙门剑

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  怀孕38周心理调适及产前检查

  标签：怀孕

  怀孕38周，这个阶段的准妈妈处于“孕育”的终点阶段，又处于“生养”的起始阶段，她就像一个等待“发令枪”的运动员一样等待着产痛的到来。她对传说中的漫长难耐的生产过程抱着既期待又惧怕的心态，一切都值得担心：孩子比预产期规定的时间早生；孩子比预产期规定的时间迟生；家人对生男生女的期待所产生的压力；希望老公陪产又担心这期间自己的无助与迁怒会影响夫妻感情，也生怕生产的苦痛场面会给双方...[ 查看全文 ]

  丸子殿下qq

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  怀孕11周孕妇保健要点

  标签：怀孕

  怀孕 11周，你的胎儿已经充满了整个子宫，你的身体又随之发生了什么样的变化呢？ 现在，你的子宫现在看起来像个柚子，子宫随胎儿生长逐渐增大，宫底可在耻骨联合之上触及到。体内的血液在增加。正常妇女体内有5升血，到 分娩 时将增加1升——血量几乎增加了20％。当你制造更多血液时，血压将恢复正常，头晕目眩、疲劳和头脑混乱的症状会有所减轻。由于胎儿骨胳迅速的生长，因此对钙的需求加大，这...[ 查看全文 ]

  M丶埬

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  怀孕33周营养饮食提示

  怀孕33周营养饮食提示 孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。应合理饮食，适当运动。选择含纤维丰富的食物，预防便秘。孕妈妈每天需要摄入的营养包括：每天食用多种蔬菜和适量的水果以满足维生素和矿物质的需要;每天食用谷物类食品来提供能量，谷...[ 查看全文 ]

  轮回荡涤

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  怀孕34周饮食营养指南

  怀孕34周饮食营养指南 本周营养原则为：食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐、低脂;注意晒太阳，有利于钙的吸收。这一段时间的饮食卫生尤其重要，因为此期随时可能分娩。如果因饮食不当造成孕妇出现其他疾病，都会影响分娩和产后妈妈及宝宝的健康。这个时候，孕妈妈消化功能减退，容易引起便秘，因此，要多吃玉米、蔬菜等含纤维的食品。 防治便秘食物...[ 查看全文 ]

  嵇尚诚

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