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怎样避免仰睡把头睡扁

怎样避免仰睡把头睡扁?

  根据目前关于婴儿猝死综合征(SIDS)的研究数据,美国儿科学会(AAP)建议所有健康的婴儿都尽可能以仰卧的姿势入睡。有说法认为仰卧比其他姿势更容易导致窒息,实际上并没有任何证据支持这一观点,也没有任何证据表明仰睡对健康婴儿有害。只有在特殊情况下,某些婴儿需要趴着睡,但这需要和儿科医生就具体个案进行讨论。

  仰睡对健康婴儿来说是最安全的。侧睡也是不建议的,因为不如仰睡安全。但是当孩子醒着并且有人看着时,可以让孩子趴着。孩子需要足够的趴着时间来帮助发育健壮的颈部和肩部肌肉。

  父母和照料者往往会担心仰睡会导致孩子的后脑勺变扁平,不只是中国爸妈有这样的担心,美国和加拿大的爸妈也是如此。婴儿的头骨非常柔软,骨头会受到压力的影响。婴儿的颈部肌肉也比较柔弱,当仰着睡时,通常会把他的头转向一边。所以,孩子的头骨可能会变平,这就是所谓的扁头(flat head),在医学术语上叫体位性扁平(positional plagiocephaly)。扁头通常会随着孩子年龄的增长和坐立而变圆。...[ 查看全文 ]

2015-11-24

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