奶阵刺激法
奶阵刺激法是什么
对于母乳喂养的妈妈们来说，最关心的事情就是自己的奶量是否充足，还有就是如何能够产出更多奶让宝宝吃足。有一个在妈妈们中间流传的催奶秘方——奶阵刺激法，我觉得对新手妈妈很实用，这里给大家介绍一下。
什么是奶阵呢?
可能奶阵这个词对新手妈妈很陌生，不过这个词却很形象。当奶阵到来，你会感到乳房硬挺，乳头分泌出奶水，这时如果你用吸奶器吸奶，能够看到乳头喷射出很多条奶线，这种情形就是奶阵。
奶阵刺激法
奶阵是很多妈妈热切期望的，出现奶阵也说明你的奶水充足，不过遗憾的是，不是所有妈妈都能感受和经历过。幸好适当的刺激能够让妈妈们感受到奶阵，并有助于提高奶量，奶阵刺激法的方法如下：
第一步，清洗双手，放松身体，让自己舒适地站立或坐下，深呼吸。
第二步，拇指放在乳房上方，其余四指呈C状，在乳房下方。
第三步，轻揉乳房，左右旋转，用手指轻轻触碰乳头，片刻你会感到乳房有微微的酥麻感...[ 查看全文 ]
2015-11-24
