孕妇出门避免不了选择出行工具,如果是出远门的话火车是大多数人的选择。那孕妇能坐火车吗?在我国只有飞机明确的规定孕妇在怀孕八个月以后不可以坐飞机,对于孕妇坐火车还没有相关规定。孕妇可以坐火车但是应该先咨询医生,或者看自身身体状况是否允许。一般还是可以选择火车出行的,因为火车比较平稳。
1、必须有家人的陪同
在火车上有个人照顾,这样孕妇能够更加的舒适,也避免了意外情况。
2、尽量选择卧铺
孕妇需要充足的休息,长时间的坐或者是站立都对胎儿不好,选择卧铺最多限度的保护胎儿。孕妇要选择最下方的卧铺这样上下床方便。
3、避免拥挤
孕妇应该在上下火车的时候避免拥挤,以免摔倒造成意外。
1、 火车里面总是很多人,空气闷热浑浊让孕妇不能呼吸到新鲜的空气。
2、孕妇在火车上没有可口的饭菜,大多数时候都是凑合吃点干粮,这样不能保证营养。
3、孕妇不能够活动,会导致腿脚肿胀难受。
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