白醋泡脚的好处
白醋是我们生活中常见的，我们都知道白醋对我们人体有很多好处，用白醋泡脚也是好处多多的。但是用白醋泡脚时也有一些事项需要多加注意才行。
白醋泡脚的好处
每天用白醋跑脚30分钟，然后让其自然干爽，对灰指甲有很多的疗效。白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌，同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚，可以防止脚气反复发作，并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚，好处也非常多。睡前用白醋泡脚半小时，能够促进身体血液循环，消除疲劳，增加新陈代谢，并且有益于将身体中的二氧化碳和有毒气体排出体外。睡前用白醋泡脚还能治疗失眠、多梦、睡眠不安稳等病症。
白醋泡脚的具体方法
用白醋泡脚时，可以加上大蒜，然后加水适量稀释，这样杀菌的效果更好。但是用白醋泡脚时，不要用碱性的肥皂洗脚，否则会将白醋的酸性中和，泡脚也就没有什么效果了。白醋加蒜泡脚，不仅能够促进身体的健康，也能祛除脚臭，效果非常好。如果嫌蒜味过大，也可以加上点茶叶水或者咖啡渣等，去脚臭的效果也很好。白醋泡脚最好用60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比例泡脚最好。
2015-11-24
