指甲上有竖纹是怎么回事?
指甲可谓是人身体状况的晴雨表，小小指甲，可以反映人体内各器官的健康与否，所以指甲上若是出现问题，应及时注意调理并治疗。
指甲上有竖纹是怎么回事?
现今，有不少人都发现自己的指甲壳很不光滑也不滋润，而且还有一条条的竖纹。那么指甲上出现的这些竖纹是怎么回事呢?专家指出，这种状况一般出现在过度疲劳或者用脑过度之后，尤其是严重缺乏睡眠的时候，这些纹路会在更加清晰地呈现出来。指甲上有竖纹同时也是缺乏维生素A、钙质、铁质等的表现。如果指甲上的这些竖纹一直都没有消失，可能是体内器官发生了一些慢性病变。这种外在的提醒，大家都要及时注意，并加以调养，否则随着时间的推移，指甲开始会凹凸不平，甚至是发生皲裂。
指甲上有竖纹怎么办？
指甲上有竖纹的原因我们在上面已经谈到了，针对其因，我们应该做到以下几点。
1.首先要保证充足的睡眠，工作之余适当休息。而且，休息不好免疫力也会下降。
2.对于用脑过多的人应买些滋补的东西。
3.多吃富含维生素A的食物，如鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等等;
4.适当补钙和铁，或者多...[ 查看全文 ]
2015-11-24
