男人肾虚对工作生活都会有很大影响。男人肾虚有哪些症状?什么样的男人容易肾虚?男人肾虚吃什么好?
男人肾虚有哪些症状
男人肾虚通常分为肾阴虚和肾阳虚两种情况。肾阴虚的症状通常表现为早泄、小便次数多且尿不尽,腰酸腿软,听力减退,气短、四肢寒凉等。男人肾虚很容易造成注意力不集中,记忆力减退,工作效率低下,通常会有烦躁、易怒、焦虑、抑郁等表现,这些男人肾虚的现象不仅应该工作,也影响生活,会使男人缺乏自信心,不能够有积极向上的态度面对工作生活。
什么样的男人容易肾虚
调查显示频繁喝酒抽烟的男人容易导致肾虚。烟酒不仅对肺和胃的伤害很大,也对肾功能有一定伤害。另外,平时工作生活节奏快,精神压力大,生活作息不规律的人也容易肾虚。长期坐在电脑前的人发生肾虚的可能性也很大。性生活频繁的男人,是最容易造成肾虚的。老年人常喝浓茶也会造成肾虚,浓茶会导致肾脏的一些营养物质流失,特别是老年人,身体内脏功能开始减退,尤其容易有肾虚发生。
男人肾虚吃什么好
男人肾虚可以通过食疗来进补。猪肾和枸杞都是补肾的好食材。男人肾虚可以经常喝点猪肾枸杞粥喝,能...
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2015-11-24