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1.紫薯洗净,用蒸锅或是微波炉蒸熟。蒸熟后去皮捣碎,用筛粉过筛一下
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2.过筛后的紫薯加适量细砂糖拌匀,取一张保鲜膜,再取约35克的紫薯团摊平放在保鲜膜上,豆沙馅约13克搓圆放在紫薯团上
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2015-11-26
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紫薯茶巾绞
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1. 糯米提前浸泡4 小时以上,加少许水煮熟(浸泡过的糯米吸水量不大,要比平常煮饭少很多),小心煮糊,关火后“焖”是必须滴,这样糯米才能软透;趁热拌入糖,拌匀。(建议用电饭煲煮,这样省心,但量需要多一些) 2. 将糯米分成均等的几份(30克左右合适)。 3. 紫薯洗净后用水煮透,能用筷子轻松捅穿就好。 4. 去皮后碾成泥。 ...
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紫薯燕麦粥 1.紫薯两个(后来只用了一个),燕麦小半碗(紫薯和燕麦比例差不多2:1) (图老师整理) 2.紫薯先切厚片再切条最后切小丁(洗切一分钟) 3.紫薯丁加水两碗先煮软(三分钟) ...
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紫薯栗子汤圆怎么做好吃
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2. 再将栗子煮熟,弄成泥,再放进锅中,加入白砂糖。(在将糖融化过程中,要注意开小火,避免烧焦。栗子泥比较干可以加入适量的水。) 3. 取出一个平时做面团之类的容器,往里面加入糯米饭,再加入适量的热水,揉成团。 4. 接下来就是包馅料了,取出比汤圆小一点的糯米团,先搓圆,接着弄平,再往中间加入栗子泥,最后包上,再继续搓圆就完成了。 ...
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饭饭君兮
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紫薯糖水
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紫薯糖水 紫薯,冰糖紫薯,冰糖1.洗净,去皮,切块2.放入水烧开的锅内,开始烧就好了。ps.刚开始水是蓝色的.3.我中间放了若干冰糖..末尾再放了几颗.大约半个小时左右..不要太烂就好了.图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来紫薯糖水教程,一定要学起来,不要忘记点喜欢支持小编噢! 红薯紫薯糖水的做法步骤 1. 1、把红薯、紫薯的皮剃干净并随意切小块 ; 2、往...
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mekeyhu
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烙紫薯
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烙紫薯 紫薯泥250g、粉面100g、油、糖紫薯泥250g、粉面100g、油、糖1、紫薯泥加糖拌好 2、面粉备用 3、面粉倒下紫薯泥中一起混合 4、和成一紫薯泥面团 5、用杆面杖杆成1cm厚的圆面饼 6、平底锅热油,放铺下“烙紫薯馍”7、煎至一面金黄,翻面再煎别一面金黄 8、煎的好“烙紫薯馍”取出 9、切去周边,再切成三角形。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来烙紫薯教程,让我们的缘分继续下去吧!要支...
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香芋紫薯饼怎么做好吃
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1. 主料; 2. 香芋去皮切块蒸熟,约10分钟; 3. 紫薯去皮切块蒸熟,约6分钟; 4. 蒸熟的香芋压成泥,加适量牛奶和砂糖拌成稍稍稀的香芋泥; 5. 蒸熟的紫薯压成泥,加适量牛奶、砂糖,再加入面粉和淀粉拌匀; 6. 揉成团; 7. 然后分成10个小团; 8. 取一个小紫...
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五人为伍
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紫薯糯米糊糊的做法大全 第一步——蒸糯米第二步——蒸紫薯第三步——一层糯米一层紫薯铺在器皿中第四步——密封冷藏。第一步——蒸糯米第二步——蒸紫薯第三步——一层糯米一层紫薯铺在器皿中第四步——密封冷藏。【主料】糯米200克、紫薯3个、桂花蜂蜜2勺【配料】核桃仁、葡萄干、枸杞适量1、将紫薯洗净外皮。紫薯糯米糊糊教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没...
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苏式紫薯月饼 紫薯月饼紫薯250g 豆沙馅适量 1.紫薯洗净放入高压锅蒸熟 2.蒸熟的紫薯去皮,用勺背碾碎 3.紫薯过筛 4.过筛后得到细腻的紫薯泥 5.把紫薯和豆沙馅分别揉成球形 6.把紫薯球放在掌心按扁,放上豆沙球7.用虎口轻轻的往上推紫薯皮,包裹住豆沙,然后团成球 8.装入模具中 9.倒扣在案板上按压,轻轻的退模做菜可是一门学问,不光只是能够吃就行了的!苏式紫薯月饼是小编精心挑选的美食菜谱,喜欢的童鞋不要...
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旅人走天下
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紫薯黄瓜圈的做法大全 由于这天赋的资产,漂亮的女人会有意识或无意识的去保护她,精心的用餐人数:3-4人100g紫薯300g黄瓜10g白砂糖1紫薯洗净去皮,切小块待用2切块的紫薯蒙保鲜膜,入蒸锅,中火蒸20分钟取出3蒸好的紫薯乘热加入白砂糖,混合均匀碾成紫薯泥4紫薯泥过筛成更细腻的紫薯泥5黄瓜洗净,去头尾,切2cm的段6将黄瓜段用花型模具居中刻出空洞7将...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!...
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56789q闯天涯
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紫薯花儿开 恩.最近有点勤快~我承认.哈.难得休息.抓紧时间折腾~做了一款想很久的DD~~再次承认~这个包包.挺美的~一直觉得紫色.是个很魅的颜色~这么魅的颜色,却是出自山芋~的确很强大~风靡N久的紫薯面包..我终于尝试了一把..之前看到自由JJ对紫薯的8种畅想~俺这脑袋瓜子实在是琢磨不出这么多种花样先学着做了个小恩.最近有点勤快~我承认.哈.难得休息....美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!紫薯花儿开教...
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acyacj
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紫薯苦瓜盅 女性都喜欢紫薯,不知道为什么只是很喜欢。用紫薯和苦瓜的结合做成的菜,很容易也很好看,而且味道清香别有风味。女性都喜欢紫薯,不知道为什么只是很喜欢。今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的紫薯苦瓜盅教程。民以食为天,每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱紫薯苦瓜盅是属于老少咸宜的菜噢,赶紧学起来吧! 同甘共苦 苦瓜紫薯的做法步骤 1. 先把苦瓜去瓤 然后上锅蒸 ...
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紫薯桂园肉粽 矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。花青素具有小分子结构,是惟一能透过血脑屏障清除自由基保护大脑细胞的物质,同时能减少抗生素给人体带来的危害。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来紫薯桂园肉粽教程,一定要学起来,...
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急性白血病M4
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红枣紫薯窝窝头怎么做好吃
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1. 低粉加盐糖油混合均匀,放入紫薯泥搅拌均匀,倒入加了酵母的温水之后搅成团后放到案板上用手揉成光滑不沾手的面团盖上保鲜膜室温醒发一会儿。 2. 取出轻压排气,分成相等大小剂子揉圆. 3. 整形成窝窝头的模样,下面大拇指顶个洞后再塞一颗红枣。 4. 做好后放入刷了油或垫了玉米叶的蒸锅里(锅里加入40度左右温水,如是夏天冷水就可以...
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微波炉紫薯麻团怎么做好吃
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微波炉食谱
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1. 这是全部的原料啦 2. 煮熟的紫薯切块 3. 用勺背儿弄成泥 4. 因为紫薯有点干,所以加点水继续碾泥 5. 加入与紫薯量相当的糯米粉,和成面团,要不粘手哦~ 6. 搓成长条,切成相当的剂子 7. 每块剂子碾平放上红豆馅,在包成团状,外面裹上芝麻 8. 放入微波炉...
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宝宝能吃紫薯吗
宝宝能吃紫薯吗 宝宝能吃紫薯。紫薯的营养价值很高,利于通便,宝宝也是可以吃的。但是吃多了也容易胀气,所以宝宝也要适量吃。另外紫薯比红薯难消化,所以消化不良的宝宝不宜食用。 1、抗癌防癌 紫薯含有丰富的硒,易于人体吸收,能有效地抑制癌细胞的生长,预防癌症的发生,具有强大的抗癌功能。宝宝食用能防癌抗癌。 2、治疗便秘 紫薯含有丰富的纤维素,能促进肠道蠕动功能,清理人...
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老子不依
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紫薯苦瓜的做法
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步骤一:紫薯切断,蒸熟。蒸熟后把它碾碎。 步骤二:往碾碎的紫薯中加一大勺炼奶,拌匀。 步骤三:洗净苦瓜,切段。 步骤四:把苦瓜的瓢去掉,去掉瓢后待水开焯一下。 步骤五:掉好后撒点盐码一会,去掉苦味,之后洗净。 步骤六:把紫薯泥填满苦瓜心。 步骤...
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