1.陈皮、百合、红枣、粳米洗干净
2.BB煲中加入粳米和6倍多的温水,大火煮到水开后,加入陈皮百合红枣,继续煮开后转小火,粥煮到30分钟左右,取出红枣去皮去核把枣肉捣碎加入粥中继续煮。全程煮1.5-2小时即可
3.煮好的粥去掉陈皮,把百合捣碎,搅拌放到微热即可给宝宝食用