1.黑米用清水洗净后,浸泡两个小时。黑芝麻和核桃仁也同样洗净
2.除黑豆以外的所有材料一起放入锅里,加适量的清水Tulaoshi.Com煮
3.这时,将冷冻里的黑豆拿出,水开了以后放黑豆,然后转小火煮到粥烂
1.黑豆洗净泡一天,先把水煲沸腾,再入煲。