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简易清洗蔬菜水果的小窍门
简易清洗蔬菜水果的小窍门
简易清洗蔬菜水果的小窍门:
1:浸泡水洗法。先用清水洗净,再用清水浸泡十分钟以上。
2:碱水浸泡法。将果蔬的表面冲洗干净,在碱水中浸泡15分钟。
3:储存发。农药在储存的过程中会转变为一种对人体无害的物质。
4:加热法。将果蔬清洗后放进沸水里2-5分钟再取出来。再用清水冲洗一遍。
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2012-11-29
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生活小窍门
简易清洗蔬菜水果的小窍门
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清洗水果的小窍门 清洗葡萄 新鲜的葡萄上带有一层白霜,即便用水洗过,也会残留白霜,而且葡萄质地较软,不宜用力搓洗。 正确清洗方法: (1)将成串的葡萄剪成一颗一颗,每颗葡萄都留有一小段葡萄蒂; (2)向装有葡萄的盆中加入清水直至完全抹过葡萄; (3)将一小把面粉加入盆中,搅动一下,充分揉搓葡萄,动作要轻一些; (4)将脏水倒掉,清水投洗掉污物和面粉,重...
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怎样清洗蔬菜更干净?清洗蔬菜的小窍门
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有人洗菜时,喜欢先切成块再洗,以为洗得更干净,但营养师说这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍,会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。同时蔬菜切碎后,还会增大被蔬菜表面细菌污染的机会,留下健康隐患。因此蔬菜不能先切后洗,而应该先洗后切。 怎样清洗蔬菜更干净?清洗蔬菜的小窍门 清洗蔬菜的正确方...
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水果蔬菜保鲜小窍门
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水果蔬菜保鲜小窍门 水果蔬菜保鲜小窍门 1、保存叶菜类最重要的就是保留水分,同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸,在叶片上喷点水,然后用报纸包起来,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延长保存时间,留住新鲜。 2、冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜,如果一时吃不完,可用新鲜的大白菜叶子包好,放在阴凉的地方,可保鲜数天。 3、生菜只要放一段时间就会逐渐变软并变色...
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清洗蔬菜的注意事项-清洗蔬菜的小窍门
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很多人洗菜,喜欢放在清水中浸泡一段时间,以为这样更干净,吃起来放心。其实蔬菜长时间浸泡再洗,并不能够更洗净农药残留,甚至还会使致癌物亚硝酸盐增加。那么,蔬菜怎么洗才会干净,而且又不宜流失营养呢? 清洗蔬菜的注意事项-清洗蔬菜的小窍门 洗菜的注意事项 1、 先洗后切 有人洗菜时,喜欢先切成块再洗,以为洗得更干净,但广东资深营养顾问王毅表示,这是不科学的。蔬菜切...
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Sunjing鹏
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蔬菜水果插花家常做法 蔬菜水果插花的做法
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彩色蔬菜水饺 1、将面粉和成饺子面团,是彩色面团的2.5倍。 2、将上述三种蔬菜分别用搅拌机打成绒,分别和成不同颜色的面团。 3、肉馅和白菜根据自家人习惯做成饺子馅。 4、将一小块彩色面团擀成长面片,再将一小块白面团擀成圆柱条放在彩色面片上之后被其包褢其中切成饺子剂子,这样就会出现两种颜色,将其擀成饺子皮即可。 5、用此方法依次做好其它颜色的饺子皮,包成饺子煮熟即可。 蔬菜水晶球 ...
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蔬菜水果 1. 把所有的蔬菜洗净,切好装盘。 2. 再把水果切好装盘。 3. 最后淋上酸奶和沙拉酱搅拌均匀,很美味。
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酸奶水果蔬菜沙拉 1、所有食材去皮切成小块。 2、倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。 小诀窍 1、食材即你所选,什么水果和可生食蔬菜均可。 2、对面粉水清洗葡萄,又快又干净。 水果”糖“ 1.一个香蕉剥皮,切成糖果样的小块.蛋黄在碗中打散 2.取一块切好的香蕉放在馄饨皮上,在馄饨皮的一端沾点蛋黄,然后从没有涂蛋液的这边开始卷,卷成长条状,轻轻按压涂过蛋黄的馄饨皮边,使馄饨皮完全粘合 ...
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清洗苹果的小窍门 苹果是我们日常生活中吃得最多的水果,尤其是酷爱减肥的美眉,苹果吃得比饭还多。但是不要忘了现在的水果上可是经常会有加料出现,农药、催熟剂样样不少,本想吃点健康食品,却被迫适得其反。有人说削皮吃就好了呀,可是讲究营养的人可不会浪费掉苹果皮这块宝,那就只能看我们洗的本事了!现在来教大家一些洗苹果的小窍门: 图老师阅读配图 窍门一:苹果过水浸湿后,在...
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蔬菜水晶球 1、冬瓜洗净,去皮、瓤,用小勺挖成球形。 2、菜心去根,洗净,放入果汁机榨汁。 3、将榨好的蔬菜汁倒入汤锅中,加适量清汤搅匀烧沸,下入冬瓜球,调入精盐,煮至冬瓜球透明时,撒胡椒粉即可。 功效 清热解毒,减肥润燥。 蔬菜水晶冻 1、猪皮入煮锅,水开后煮10分钟。 2、捞出煮好的猪皮,晾凉后用刀刮净内侧的油脂。这样做出的肉冻透明剔透。 3、刮净油脂的猪皮,用刀切成细条...
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黄瓜 ……>>厨房里的美容剂 味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量...
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蔬菜水果沙拉 1.拿两颗生菜然后压平切成小块 2.把一颗梨切成小块 3.苹果也依梨的方式切成小块 ...
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每一个准妈妈都想生一个健康快乐的宝宝,那在准妈妈怀孕期间的饮食和生活习惯当然是非常要注意的,那该吃什么样的食物对宝宝有帮助呢,该有怎样的饮食才能帮助宝宝的健康发育呢,下面的几项是孕妇在怀孕期间的一些能吃的食物和注意事项。 一、蔬菜 蔬菜有很多种,其中大部分的蔬菜是可以食用的,其中绿叶之类的蔬菜更是可食用的。但是要注意的是,得合理的轮换着吃。 1、西红柿...
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如何做蔬菜水果插花 最正宗蔬菜水果插花的做法
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团年菜水果拼盘 1.火龙果挖小球,放在半个果皮里 2.苹果切片 3.西瓜切片 4.装盘 酸奶水果蔬菜沙拉 1、所有食材去皮切成小块。 2、倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。 小诀窍 1、食材即你所选,什么水果和可生食蔬菜均可。 2、对面粉水清洗葡萄,又快又干净。 水果蔬菜牛肉串 1.红灯笼椒、绿灯笼椒、红萝卜、菠萝、士多啤梨(切块)、黄瓜、牛肉(预先腌好)。 2.用竹签相隔着材料串起来...
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蒸蔬菜 1、蔬菜洗净,控干水分,切成容易食用的大小。 2、在锅中放入大量的水,把蔬菜和肉放入锅中的盘内,盖上锅盖,中火加热。 3、开锅后,蒸8-10分钟,取出放入新的盘中。 4、把一些生姜芝麻酱汁倒入小碗。 5、吃的时候,把蔬菜和肉沾一下酱汁再吃。 小诀窍 1、喜欢的蔬菜都可以喔! 2、酱汁可以准备两种以上喔! 油菜水 1.锅内加水烧开,将奶瓶和奶嘴放入锅里用开水消毒一下 2.挑选...
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水果”糖“ 1.一个香蕉剥皮,切成糖果样的小块.蛋黄在碗中打散 2.取一块切好的香蕉放在馄饨皮上,在馄饨皮的一端沾点蛋黄,然后从没有涂蛋液的这边开始卷,卷成长条状,轻轻按压涂过蛋黄的馄饨皮边,使馄饨皮完全粘合 3.轻轻捏起两端,扭成糖果形状 4.中火烧热油锅,等油温升到大概六成,放入包好的水果"糖",炸至外皮金黄捞出,用厨房纸巾吸去多余油份即可 蒸蔬菜 1、蔬菜洗净,控干水...
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洁厕宝清洗法 洁厕宝又称马桶自动清洁剂,放一颗到马桶的水箱使其自动溶解水中,每次冲厕时,含有高效活性成分的清洁液随水而出,自动清洁马桶,令马桶侧壁保持光亮洁净。 洗发水清洗法 家里有小朋友,不敢放置洁厕剂之类的清洁品,可以用家里的洗发水代替,将洗发水溶解至起泡沫(或者洗发时的洗发水留下),将溶解洗发水的泡沫水倒入马桶,浸泡1小时,然后再用清水冲洗。 可乐清洗法 ...
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如何清洗烤箱 清洗烤箱的小窍门
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1、把洗涤灵倒入装有少量清水的喷壶儿里,浓度要高一点儿,洗涤灵和水的比例在1:10左右,这样去污能力会强一点儿。 2、将勾兑好的洗涤灵溶液喷在烤箱内有油污的地方,油污重的位置多喷点儿。 3、将厨房纸巾铺在烤箱四壁后,重新在纸巾上再喷一遍洗涤灵水。 4、把准备好的一大碗开水放入烤箱,关上烤箱门儿,不通电,焖10分钟。 5、10分钟后取下纸巾,但先别急着扔掉,用蘸有洗涤...
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清洗农药小窍门-如何去除蔬菜上农药残留
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残留农药进入体内,主要依靠肝脏制造酶来吸收这些毒素,进行氧化分解。如果长期食用带有残留农药的瓜果蔬菜,肝脏就会不停地工作来分解这些毒素。 清洗农药小窍门-如何去除蔬菜上农药残留 清洗农药小窍门 很多朋友在清洗蔬菜瓜果时,要么使用洗洁精,这会造成洗洁精的残留,要么就是过度的搓洗,造成食物表面的损伤,使营养成分也跟着流失。下面看看几个可以轻松去除农药残留的好方法吧...
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