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咖喱双花如何做好吃

咖喱双花

(www.tulaoshi.com)

1.西兰花、菜花掰成小朵洗净,胡萝卜切丁,大料掰开成小块

2.烧开水后,分别将菜花和西兰花焯一下捞出待用。菜花不易熟,焯的时间要比西兰花长个二十秒

3.锅热倒油,下大料块、咖喱粉和葱花爆香

4.倒入胡萝卜丁炒匀

5.锅入倒入少许水,将胡萝卜丁焖一小会

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