1.把马蹄洗干净后去皮备用,梨也洗干净
2.马蹄放入开水中煮五分钟,煮熟后晾凉
3.梨去核切成小块
4.把梨和马蹄放到榨汁机中,把放凉的马蹄水倒入榨汁机中按下榨汁按钮开榨汁,喜欢喝果肉型果汁的可以将果肉和果汁一起饮用,就想享受果汁的可以篦掉果肉汁保留果汁,果汁可以用蜂蜜来调味
1.把马蹄洗干净后去皮备用,梨...[ 查看全文 ]